我坚持5天了，继续加油
前几天我决定了减肥，所以晚饭一直没有吃，都是用苹果来填饱肚子的，但是到了10点多就会很饿，前天晚上我做梦老妈烧了一桌的菜叫我吃晚饭，我是很习惯的吃了，结果后来的时候好像突然记起来了，就说：“美女，我正在减肥了，555前几天的努力白费了啦。”然后就醒了，我想是我太想吃东西了。忍住啊！！！！昨天我下班后，飞了一个电话给老妈，就是问候几声了，反正是习惯了！老妈问：“晚饭吃了没有？”我马上说：“妈，我在减肥了。”老妈笑笑然后叫我注意身体，我说知道了我会的。我在寝室里一边泡着脚，一边看韦小宝，一边吃着苹果，日子是挺狭义的。可是脚泡好了，苹果吃完了，电视看完了，我就发现我没有什么事情做了。昨天突然想转呼啦圈会不会效果更好，我转了30分钟。休息一会就洗澡，洗衣服，接着躺床上休息，发几条短信，喝一杯水，看一下书就睡觉了。
我早上起来的时候没什么感觉，就刚才我自己摸摸腰，大家不要以为是瘦了，我是想说好痛啦！！555555555怎么办啊！！现在痛死了~~晚上还能转呼啦圈吗？？？？？ 视个人忍耐力与体质而定！不要太勉强！不过支持一下有毅力的MM！:victory: 瘦了几斤了?;P ;P 天天转就不痛了 加油，注意身体， 希望楼主成功！ 原帖由 纨绔 于 2009-5-13 10:52 发表 static/image/common/back.gif
瘦了几斤了?;P ;P
那有这么快的啊 一个月以后才有效果的吧 用这种方法减肥是不当的，注意身体！ 晚上不吃饭
吃苹果是对身体不好的 逛一整天街，有趣又减肥，当然前提是你喜欢逛街 依情,要加油哦!:s5 :s5 :s2
你不吃晚饭,也要补充维生素\纤维\钙 不要忘记哦!
我现在也在减肥,今天是第四天!
我把目标设定为三个月!
我早餐,晚餐,都不吃,只吃营养汁!
很期待一个月后的样子!
让我们一起加油!
裤子,你准备好掉牙吧! 这次我是很有信心的!:lol :lol 想不明白的女人
~~人是瘦了 但是希望不要进医院
健康的减肥，一天一果，五棵红枣。八杯白开水。一星期吃两次鱼，早上六点起床运动，一定要吃早饭，三餐不要多吃7份饱就可，不喝酒和饮料，不吃夜宵。 还有多吃蔬菜，对皮肤多很有效果的 我有一同事吃安利的“排毒餐”，瘦了二十斤，隔一段时间要去“闭关”三天，期间不能吃饭，只吃他们安排的营养套餐，都是流质，屡次劝我去，我是吃不了这个苦，胖就胖点吧 还有她人是瘦下来了，只是满脸的绉纹，惨不忍睹，皮肤跟八十岁的老奶奶似的，花了减肥的钱，还得花美容的钱，一年不到时间，前前后后花了三万多了