和你的伴侣一起健身
周末没上班,就和你的妻子一起出去健身吧!这样你们不仅会变的更加健康,而且你们的夫妻生活也会有所提高。
在运动健身的时候,你们可以激励对方,也可以一起发掘新的健身活动,如骑单车或徒步旅行。
研究发现,健身后的女性更容易享受夫妻生活,因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。
每天问候她
每天回来的时候或者空闲的时候,就问她,今天过的怎么样?也许你会认为这个问题很老套,但是如果连这个像例行公事的问候都已经从你们的生活中消失了,那么你就要想一想,你们之间是不是出现了什么问题了。要知道每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系。
新鲜是幸福婚姻的必需品
每周抽几天和她一起在你们最喜欢的餐厅约会吃饭,然后也可以为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素,如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。
研究认为,新鲜是幸福婚姻的必需品。当你们做一些你们以前从来都没做过的事情时候,人体内的多巴胺就会增加,从而让心情更加愉悦
庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你,他(她)今天在公司受到上级领导的表扬,那么这时你不仅要恭喜他(她),还要和他(她)一起分享快乐。
研究发现,经常一起分享彼此成就的夫妻会更幸福,因为这种庆祝不仅可以增加对方自信心,而且也会让你们变得更加紧密。
新鲜是幸福婚姻的必需品
每周抽几天和她一起在你们最喜欢的餐厅约会吃饭,然后也可以为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素,如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。
研究认为,新鲜是幸福婚姻的必需品。当你们做一些你们以前从来都没做过的事情时候,人体内的多巴胺就会增加,从而让心情更加愉悦。
庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你,他(她)今天在公司受到上级领导的表扬,那么这时你不仅要恭喜他(她),还要和他(她)一起分享快乐。
研究发现,经常一起分享彼此成就的夫妻会更幸福,因为这种庆祝不仅可以增加对方自信心,而且也会让你们变得更加紧密。 |