“三、二、一，睡！”，这就是来自加拿大的国际顶级催眠大师/清华、北大心理系客座教授格兰·亚历山大先生和他的搭挡大明带你进入奇妙世界的咒语。刚才看过《鲁豫有约》之“催眠术”，心里久久沉入在那种不可思议的惊讶中，从没想到过催眠术竟然有如此般的神奇。
催眠大师要在台上秀一回催眠术，要求台下观众配合。于是大师向所有的观众施了一个简单的催眠：
先是让观众放松，然后双手合掌交叉握住放入眼前，伸直两食指处于并拢状态，然后再分开两指，保持宽约二、三公分的距离，闭目。大师倒数“三、二、一”，随着大师“睁开你的眼睛盯住两指之间”、“现在你发现两指在往一起靠拢”、“近了……又近了……它们靠在一起了”的不断暗示……，我真的感觉到两指在向彼此靠拢（我也跟着大师的暗示在做，不过心里在想千万别真的被催眠了，还得看他们怎样表演呢）。只听到大师说了一声，“很好，现在请两指已经靠拢的人举手”，现场有大部分人举起了手（我最终没有靠到一起，只是发现两指间的距离近了很多）。
接着大师在这举手人当中选定了30个人上台分别坐在椅子上，以自己认为最舒服的姿势。
“放松再放松”
“闭你的上眼睛”
“你现在来到了一个鸟语花香的地方，周围环境非常的恬静……你很惬意地想睡一会儿……”
“三、二、一，睡！”
……
神奇出现了，就在大师一声““现在你睡着了”后，只见那30个人果真一个个东倒西歪地做出了睡状。甚至其中一个还从椅子上睡倒后滑到地上（据说这个催眠过程需要二十分钟左右，为了防止电视观众被催眠，节目删除了这段表演，直接进入到大师的催眠秀）。
大师在不断地加深难度，一些人相继也被淘汰出局，最后台上只剩下十来个人，能继续接受大师的指令。于是接下来随着台上人的几次被深度催眠，他们跟随着催眠师的指令，做出一个个令人捧腹的“表演”，鲁豫也几次被逗的开怀大笑，不停地说“这孩子真是可爱”（观众大都是大学生）。比如，当大师在他们沉睡之际，用语言声音制造了一个音乐场景，让大家顺手拿出“椅子下方的乐器”开始演奏。台上的人便弯腰拿乐器，然后开始表演。从他们的手势中，我们不难猜出，有的在吹笛，有的在弹电子琴，有的在拉弦乐，有的在弹吉它。大师进一步暗示：“弹吉它的请站起来弹”，果然就有人站起来，有模有样地做的吉它表演的手势，身体还随着音乐在摇摆。最有意思的是，当台上的人都处在安静的睡眠状态时，大师突然暗示：“现在天气开始冷了……已经零上5度……零上1度……零下2度、5度”，就见那些人由开始的摸擦胳膊到后来浑身紧缩一团，有的还在不停的抖动，像是寒噤的不能自控了。接着大师暗示：“现在你要马上抱紧你身边的人，他能给你温度”。于是相邻的人开始相互紧紧依靠或拥抱，抖动和紧缩的身体开始缓解。
还有更不可思议的呢，以上那些表演都处在闭目睡眠中，而下面这个可是睁眼完成的：当大师让其中一个人睁开双眼，随着他的暗示语和手势动作，他的眼神便开始随着大师的手势忽上忽下，忽左忽右地转着，只听到大师一声“你中弹睡过去了”，那人的脑袋立马就往椅背后一仰闭目睡去了。当整个表演结束时，鲁豫特意采访这了个大学生。
“你当时究竟看到了什么？”
“就见一颗子弹在我眼前飞来飞去，然后就打中了我”。台上台下自然是一片笑声。
当然有些被深度催眠的人，一觉睡来，看到台下笑场不断，往往是带着疑惑的表情，不知道刚才发现的什么事，通过大师再做一次恢复记忆的催眠时，又会马上记起，并能绘声绘色地描述当时的感觉。
为了说明这场催眠术的表演人员，不是刻意而是即兴选择的，电视节目组几天后又去采访了那天参加表演和观看的同学们。其中的一个台上表演者说：“事后，同学们笑我在台上的种种表现，我还不相信呢，后来，看了同学手机拍摄的画面，才真的相信了”。当记者问起台下的同学：“你们会不会觉得这些表演者是‘托’呢”？
“不会啊，因为这些人都是我们一块来的同学。不过这催眠术还真是神奇呢”。
“是的，这一切真的太神奇了！”这是我看完节目后的第一个反应。
这场催眠秀让我对催眠术有了好奇，于是，看完节目便情不自禁地上网查寻关于催眠术的种种。网上如是说：
“催眠术的成功首先取决于被催眠者与催眠者合作，它是被催眠者的一种自愿行为，被催眠者之所以心甘情愿地被催眠，是因为他感到这样做，他是舒服的。但如果催眠者发出的一条暗示的指令强烈地违背他的心愿，那么被催眠者就会立即醒来。例如，你不能让一个孝子去杀他的父亲，即使在处于深度的催眠中他也会醒来。同样，你也不能让一个淑女，在催眠状态中跳起脱衣舞，如果他们真的这样做了，那只能说明在被催眠者的无意识深处原来就存在着这方面的愿望。”
“催眠建立在催眠师和被催眠者之间的彼此信任关系之上。催眠不是催眠师单方面的操控，而是需要被催眠者的意愿和配合。”
“催眠是一种高度的精神集中状态。在催眠状态下，你周围的一切好像都不存在，你只专注在意识的一个方面上，完全忽略了环境中的噪音。通过这样的过程，人能释放出自己的潜能。”
“催眠师主要是从事心理治疗的工作，催眠作为一种辅助的治疗手段。催眠也被用于帮助运动员、学生提高成绩等方面。”
“当你又一次感觉到压力时，让我们静静地听，压力在说话。这是你生命渴求重新定位、身体盼望呵护、心灵期待呼吸的讯号。催眠术可以邀你一起释放心灵的疲累，让身心自由。”
“不要把催眠术看得过于神秘。催眠术与其说是超自然的魔术，不如说是心理学的技巧。通过种种手段诱导人进入恍惚状态就是催眠术的实质。”
原来如此，说穿了催眠术就是一种心理暗示，而人的许多时候都在接受各种暗示，比如总听人说你某某方面有天赋，你便真觉得自己有这方面的特长了，于是在你用心培养后你真的成为了此方面的专家。比如你总觉得自己某某方面是个短板，便真的会回避各种这方面的尝试了，于是弱项更加的弱了。难怪乎许多传销得以实现，皆为洗脑之所为。
如此说来，我们每个人都可以给自己许多的暗示或者叫做自我催眠吧。痛苦时总想着痛苦自然会愈加的痛苦，所以才有“想像的痛苦比实际的痛苦更痛苦”之说法。才会出现一些绝症病人不可思议中康复，轻度病人短期内不可救药地突然加重病情甚至死亡。可见心理暗示我们是不能小视的。
既然心理暗示能够改变我们的生活态度，那么现在就让我们大家一起来自我暗示吧：
“我是一个幸福的人！”
……
“我是一个幸运儿！”
……
“我现在生活的很快乐！”
……
呵呵，我现在真的很快乐呢！祝大家也同样快乐噢！ |
