膝盖上有个祛斑穴

膝盖上有个血海穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
血海穴是生血和活血化淤的要穴。
    每天上午9～11点刺激血海穴效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。
    每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，能使面部皮肤润泽，可祛除脸上的雀斑及色素沉着。

点揉两侧血海3分钟，爱美的人今天行动吧

我找我找我找找找

嗯,这个简单,从今天开始行动,谢谢楼主.

小拉 发表于 2011-9-15 10:09
我找我找我找找找

小拉 妹妹 找到没？

锦儿 发表于 2011-9-15 11:15
嗯,这个简单,从今天开始行动,谢谢楼主.

不客气

这个穴位也可以治疗各种妇科病和月经不调

zhangying 发表于 2011-9-15 11:27
这个穴位也可以治疗各种妇科病和月经不调

男士能按？

楼主的这个取穴方式有问题，我按照这个方式去试了下，100%会取错穴位。都取到膝盖下面去了。
取穴是摸骨法，都是找到骨头，然后在旁边多少位置。
位置：
正坐屈膝，髌骨内侧上缘2寸，当股内侧肌内侧缘

取穴是所说的寸，不是一般我们理解的寸，就是以你本人的中指弯曲，中间的那段长度就是一寸，四个手指并拢，横宽度作为三寸，也叫一夫法。


另外这个穴位决对不在膝盖上，在膝盖往上，大腿偏内侧

skyhood 发表于 2011-9-15 12:06
男士能按？

能按，也能治疗睾丸炎

我咋招不到呢，最好有个图标下，使能准确的找对

zhangying 发表于 2011-9-15 12:27
楼主的这个取穴方式有问题，我按照这个方式去试了下，100%会取错穴位。都取到膝盖下面去了。
取穴是摸骨法 ...

朋友你看懂帖子了没啊
我文章中说到  膝盖上有个血海穴，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
说了是膝盖上   后说 手指朝上  你怎么会找到 膝盖下去呢
我要是说 这个穴位  喂鱼足太阴脾经  髌骨内上元2寸，恐怕更多人找不到。。。。。

为了大家能更准确的找到此穴位我找了视屏 大家看看  此穴位 喂鱼足太阴脾经
http://v.youku.com/v_show/id_XMjMyNjU0OTQ0.html

五指朝上？那我这一天都按错了

锦儿 发表于 2011-9-15 21:30
五指朝上？那我这一天都按错了

哈哈！重新按过。