健康意识
维持适度的自我健康意识
共有10个试题可反映个体的健康意识。调查表明，剔除年龄、以往疾病等因素，当事人的健康在15-25的分值区域里呈现出明显的正相关（满分为30分）。提示：健康意识强的，往往身体状态维护得好。然而，健康意识高于25分的，表现出健康状态反而略有下降。可能是太过于在意自己的身体。可见过分纠结，并非好事。
你会看媒体、书籍或电视的健康信息及节目吗
从不看（ ） 偶尔看（ ） 经常看( )
总是仔细看( )
你能对杂乱无章健康资讯做出识别吗
不能（ ） 偶尔能（ ） 经常能（ ） 总是能（ ）
你多长时间做一次体验
从不（ ） 想到过，准备去（ ） 曾经做过（ ）
定期一两年（ ）
你认为自己的健康
无所谓（ ） 听天认命（ ） 由医生呵护（ ）
掌握在自己手中（ ）
你认为下列哪个先后排序符合你的看法
赚钱第一（ ） 成功第一（ ） 生活质量第一（ ）
身体健康第一（ ）
你明白自己最大的健康危险是什么吗
没有想过（ ） 偶尔会想（ ） 基本明白（ ） 很明白（ ）
你在意自己的心理保健吗
从不（ ） 偶尔（ ） 经常（ ） 总是（ ）
注：评分方法同上，从左到右分值分别为0、1、2、3分。如果这项分值低于15，表明当事人对自己的健康不够重视，应该敲警钟了！ |
