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姜葱鱿鱼卷

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勿忘天堂 发表于 2011-5-9 09:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
             姜葱鱿鱼卷

                   鱿鱼卷.jpg

原料:新鲜鱿鱼300g、红辣椒2个、葱1截、姜1小块、生抽1大勺、鸡精少许。

做法:

1、红辣椒、葱切片,姜切丝;

2、鱿鱼切花,汤锅加水和1/3姜片,水开后放入鱿鱼焯烫,2分钟后捞出、沥干水分;

3、另起锅,烧热,放少许油,油热后放入剩余姜片;

4、小火炒出香味后,放入焯烫后的鱿鱼;

5、翻炒1分钟,加入红辣椒;

6、炒匀后加入1大勺生抽;

7、加入葱;

8、加少许鸡精,翻炒均匀即可。

小提示:

1、鱿鱼要提前焯烫一下,不仅去腥,会使肉质更筋道;

2、调味料不需放得过多、过杂,以免掩盖了清鲜的口味。
秋蚕的丝 发表于 2011-5-9 10:51 | 显示全部楼层
看上去好做也很好吃的
佳代 发表于 2011-5-9 12:04 | 显示全部楼层
阿宇是厨师?
 楼主| 勿忘天堂 发表于 2011-5-9 12:53 | 显示全部楼层
阿宇是厨师?
佳代 发表于 2011-5-9 12:04



    阿宇的确是厨师
随便 发表于 2011-5-9 14:21 | 显示全部楼层
烧菜讲的是色,香,味。色很好看不知香和味怎样,有机会品尝一下阿宇的手艺。
 楼主| 勿忘天堂 发表于 2011-5-9 15:32 | 显示全部楼层
烧菜讲的是色,香,味。色很好看不知香和味怎样,有机会品尝一下阿宇的手艺。
随便 发表于 2011-5-9 14:21



    好的,有机会来吃
 楼主| 勿忘天堂 发表于 2011-5-9 15:33 | 显示全部楼层
看上去好做也很好吃的
秋蚕的丝 发表于 2011-5-9 10:51



    丝姐可以试做一下
xkhk 发表于 2011-5-9 22:15 | 显示全部楼层
路过,留个印
暖暖的风 发表于 2011-5-11 10:51 | 显示全部楼层
享受阿宇美食的视觉盛宴
 楼主| 勿忘天堂 发表于 2011-5-11 12:51 | 显示全部楼层
享受阿宇美食的视觉盛宴
暖暖的风 发表于 2011-5-11 10:51



    看看眼馋不
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