《我这样做到月收入增长10000倍》

《我这样做到月收入增长10000倍》，这是一本励志书，日本大坪勇二著。我正在读，将精华部分摘录下来，与大家共享。

大坪语录：
我认为，成功的关键不在于技巧，而在于“多做”。实实在在的具体行为才会为你今后的工作带来更加深远的意义。

以下是5个成功秘诀

秘诀一、每周16板块黄金计划表
每周工作4天，周五定计划，周末休息。
每天定下4块工作时间，每块工作时间2小时。根据计划，全力以赴，完成工作。

两大原则：
明确时间块内的目标
在时间块内尽力做到最好
一个小要求：
不准一个人吃午饭

3句真理：
先别管结果，把注意力都放在行动本身
明确分开行动时间和思考时间
彻底整理混乱状态

插一足，等待更精彩部分。

使用要点：
在时间块中定下“黄金时间”，用于确保核心业务的实施。
为每一个时间块定下主题，并设定目标。

秘诀二：每月20点得分榜
制定得分细则，让自己一天得到20分。
虽然谈不上简单，但只要努力一下就能跨过。
在没有压力的前提下，以游戏般的放松心态来提高工作能力，在坚持使用这些表两三个月后，你会发现自己已经变得强大了。

秘诀三：每天10分钟目标记录表
一日日程
你的人生目标——只要你能想到的，都写上去，最多10个。
能推进目标的工作+其他工作
推进标注记号

记录目标才能快速实现目标，动动笔杆子就能实现梦想。

将人生目标与一天的工作安排成功连接。与自身对话，从自己正全力以赴的工作中找到积极意义并发现希望。

秘诀四：人生右肩上的思维导图
第一张，关于不安与烦恼。
写上“不安”的主题，比如工作、人际关系或者健康。再进行细分，写出小主题，一直写下去，最终找到“不安”的原因。
第二张，要怎样做才能消除不安和烦恼。
同上，写出主题，不断细化，直到恍然大悟，心情豁然开朗。
第三张，在理想的心理状态下填写“我现在想做的事”。继而把它体现在每日的行动里。

秘诀五：决胜语大词典
两条规矩——读100本专业书籍或听讲座；尽可能多与人见面。
把中意的句子记下来，成为自己的战斗力。

基本格式：
第几页、书名、作者、出版社、开始阅读和读完时间、那些让你浑身战栗的话。