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西芹百合炒腰果

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勿忘天堂 发表于 2011-4-2 14:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
         西芹百合炒腰果


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原料:
百合,西芹,胡萝卜, 腰果,盐, 糖,

做法:
1`百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片

2`锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉

3`将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟

4`放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可

小提示:

1.炸腰果时,一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.

2.炒菜的时侯用大火迅速翻炒,不需炒太长时间.

3.炒菜时油不要放太多,以免油腻
雨点 发表于 2011-4-2 14:52 | 显示全部楼层
想吃
轻舞飞扬 发表于 2011-4-2 15:12 | 显示全部楼层
学了一手
先愍 发表于 2011-4-2 17:53 | 显示全部楼层
素食
贵盅佳品
张帆 发表于 2011-4-2 18:41 | 显示全部楼层
几时阿宇,伊人强强联合来一桌?
建议两人去开个网友饭店,这许多网友都可以来消费了。或按布衣的计划,去风景幽美的郊区大伙一起去租一村房,吃喝玩乐休闲都可以在其中了,多好!
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