夏天到了，最让我人痛的事情就是如何防晒，虽然经常使用防晒霜，但是达不到防晒的目的。为什么？
估计是使用不当，首先防晒霜的使用时间要恰当，防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前 30 分钟应涂防晒霜。
其次，使用量要足够。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米 2 毫克时，才能达到应有的防晒效果。且 SPF 值不能累加，涂两层 SPF10 的防晒霜，都只有一层 SPF10 的保护效果；不要混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏；最后还要注意，如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。因此，不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。
【链接】 SPF 值
即防晒系数， SPF 值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光 15 分钟而不被灼伤，那么使用 SPF15 的防紫外线光用品，便有约 225 分钟 (15 分钟 ×SPF15) 的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用 SPF5 ～ 8 的防 晒用品，外出游玩时可选用 SPF10 ～ 15 的防晒用品。游泳或做日光浴时用 SPF20 ～ 30 的防水性防晒用品。 |
