你有过自恋人格障碍吗！

秋冬之交，气候变了，乡网曾有自恋的呼声很猛很高，激情高昂并驾齐驱如冬日之寒风呼啸。刚巧有一篇关于自恋的剖析猛料，不知准确率多少！供大伙瞧瞧。 请不要自作多情、入座对号，寒冬腊月，权作玩笑！       

题  记 。

      自恋的基本特征是对自我价值感的夸大和缺乏对他人的公感性。无根据地夸大自己的成就和才干，认为自己应当被视作“特殊人才”，认为自己的想法是独特的，只有特殊人物才能理解。

　　在实际中，他们稍不如意，就又体会到自我无价值感。他们幻想自己很有成就，自己拥有权利、聪明和美貌，遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱，过分关心别人的评价，要求别人持续的注意和赞美；对批评则感到内心的愤怒和羞辱，但外表以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。他们不能理解别人的细微感情，缺乏将心比心的共感性，因此人际关系常出现问题。常有特权感，期望自己能够得到特殊的待遇，其友谊多是从利益出发的。

　　自恋型人格障碍患者常有普遍性的人际关系；他们的抑郁情绪、人际困难或不切实际的目标可能影响工作。但另一方面，他们对功利的追逐也可能使他们获得较高的工作成就。

　一、表现特征

　　对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：

　　1．对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。

　　2．喜欢指使他人，要他人为自己服务。

　　3．过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。

　　4．坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。

　　5．对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。

　　6．认为自己应享有他人没有的特权。

　　7．渴望持久的关注与赞美。

　　8．缺乏同情心。

　　9．有很强的嫉妒心。

　　只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。

　　自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似，如情感戏剧化，有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于，癔症型人格的人性格外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。

哈哈，老牛该自省一下了

二、治疗方法

　　对自恋型人格障碍的治疗，一般可采用以下方法：

　　1．解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯•维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界”。因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来，看看有多少婴儿期的成份。例如：

　　①渴望持久的关注与赞美，一旦不被注意便采用偏激的行为。

　　②喜欢指使别人，把自己看成太上皇。

　　③对别人的好东西垂涎欲滴，对别人的成功无比嫉妒。

　　通过回忆自己的童年，你可发现以上人格特点在童年便有其原型。例如：

　　①总是渴望父母关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。

　　②童年时衣来伸手，饭来张口，父母是仆人。

　　③总想占有一切，别的小朋友有的，自己也想有。

　　明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，你便要时常告诫自己：

　　①我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。

　　②我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。

　　③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。

　　还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促你及时改正。通过这些努力，自我中心观是会慢慢消除的。

2．学会爱别人。对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则；成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则；不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”；成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为，通过爱。我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。

　　生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。

自恋性人格多形成于成年的早期，在临床上符合下列五条就可诊断为自恋性人格。
　　1，对自身有无所不能的感觉。他们作了一点成绩后总认为自己的就是最优秀的。
　　2，他们沉迷在无穷的成功，权力，才气，美丽的爱情幻想中。
　　3，他们相信自己是独一无二的，他们认为自己有高贵的血统，他们认为自己的这些独一无二的“能力”只有少部分高地位的人才能理解。
　　4，对赞美成瘾，听不进反面的话。
　　5，有特权者的感觉。他们无缘故地期待着他人对自己应该有特殊的照顾。他们不顾他人的利益，只顾“只要我快乐”，是人际关系的冒险者。他们认为“任何人都得围着我转”，在人群里稍有一些“冷落”就会敌视他人。
　　6，缺乏共情的能力。这似乎是几乎所有自恋性人格障碍者的共性。他们看起来有些时候挺理解人，但他们无法做到真正意义上平等的互动关系。他们可能嘴上最多的是平等，但实际的表现就是“对别人是马克思主义的要求，对自己是自由主义”。
　　7，常常嫉妒他人和相信他人嫉妒自己。
　　8，表现一种高傲自大的行为或态度。
　　他们是完全生活在“自己”里的人，他们无法真正理解身边人，他们眼里的任何事物都与“自己紧紧地联系在一起”。外在的一切都与自己有关系。
　　a,潜意识里将外在的客体当作一个从属于自己的个体，当作自己身份的一部分。这种人际关系表现为严重的自我界限混乱或没有自我界限。
　　b,无所不能、他们把很多事情过分理想化，并自认为无所不能。
　　c,对赞美的无限需求是就是通过他人的赞美来证实自己是无所不能的。
　　d,共情缺乏。这是丧失了一种与他人“同甘共苦”的现象。他们即便理解一些人，这种理解和体验他人是他人当作自己或自己的一部分。总之他们永远离不开自己“想问题或体验问题”。他们对他人的赞美其实就是通过客体当作自己来满足自己的自恋。

       自恋性人格障碍患者情绪变得“忽冷忽热”。身边人不太好理解他们的热从何来他们的冷又是从何来。这些都是他们与外在事物（客体）没有界限的表现，自恋性人格障碍者的突出特点就是外在的一切事物都是指向自己。

　　他们对一切事物漠不关心，除了自己。所以他们敌视外界，但他们的自我认可又总想从外界得到认可。所以他们的行动很有破坏性作用。

　　一个客观事实是：所有的正常爱的关系中都有自恋的因素。这里有一些程度问题。正常人的爱的关系与自恋人爱的关系的区别就是：正常人在爱的时候虽也有把自己理想投射到对方身上、但能意识到对方是一个独立的个体，有不同于自己的欲望与需要。正常人在投射的同时知道自己和他人的区别。

　　自恋人的内心似乎在说：我不爱自己谁爱我。

哈哈，老牛该自省一下了
天残一方 发表于 2011-1-4 21:53

    这可是你们的口号吖！！  

自恋不能片面理解成对个人外表的满足，自恋必然自信，自恋没啥不好。

自卑、自信、自恋、自负、自虐、自残、......一字之差，差别千里

这自恋的要求可真高！

这可是你们的口号吖！！
远风 发表于 2011-1-4 22:25

    共产党还口号耕者有其田呢，能当真吗？
况且，自恋的要求那么高，好难达标的
9条里好像只有半条符合要求啊

如果静心自问，其实每个人都有自恋的倾向，就象每个人都有自私心、虚荣心一样，一点也不必要大惊小怪并加以异样的眼光去看这个问题。
对于有些既想自恋，又不敢自恋的人，我倒是很欣赏那些能勇敢去自恋的人，他们活得很率真。想到底，生活本来不应该为别人而活，不要为了依从别人对你的一丝看法而去左右自己怎样生活。所以，不要去轻笑别人，也许在你沾沾自喜轻笑别人的同时，说不定别人正在可怜着你，因为每个人的认识有高低。
水能仰望到山有多高，山俯视不出水有多深，这就是人与人心境不同的差别。

水能仰望到山有多高，山俯视不出水有多深---有道理,受教了!