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睡不着就念阿弥陀佛,心静了就睡着了! 雨后野果 发表于 2010-12-15 10:06
睡之前 喝杯牛奶 不要想事情!! 上官颖子 发表于 2010-12-15 12:45
简单,心结末解何能入睡,唯杜康 一缕阳光 发表于 2010-12-15 13:39
牛奶或香蕉,喝酒会造成后半夜过早醒来后睡不着。 春华秋实 发表于 2010-12-15 13:35
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