长寿十戒

            长寿十戒

  1.戒忧虑:因它会使人心情压抑,情绪低落.

2.莫胆怯:不会因怕而不存在的怕事.

3.不忘想:因为没有人成功过.

4.不打乱仗:有问题逐－解决.

5.忌带问题上床:因它会导致人失眠.

6.切不可接手别人的问题.

7.不重度昨日的时光:无论好坏都成过去,今天比咋天更美好,更有意义.

8.不忽略微小的幸事:因任何好事都可使人心情舒畅,知足者长乐.

9.不拒绝帮助:忠言逆耳利于行.能经常听到不同意见是大好事.

10.不要被挫折所征服:因自怜会妨碍积极的行动.

受教了