美唇护唇该吃什么:
(l)桑葚膏:取鲜桑葚适量,微研至碎,绞汁,小火熬至原量一半时,酌加蜂蜜,再熬为膏,瓶贮。每日2次涂嘴唇,并饮服20毫升,用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血、润肤、通血气、安魂魄、利关节之功效。
(2)银耳汤:取水发银耳30克洗净,入沙锅中加水炖熟,酌加冰糖调服。每日2次。适用于肺阴不足者。本品有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。
(3)鸭肉汤:鸭1只,取肉切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤。每日2次,随量佐餐。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉而致不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。
(4)蜜酿白梨:取大白梨1只,去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。顿服,每日2次,连服数日。适用于嘴唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少者。
(5)山药炖鹅肉:白鹅肉250克,山药50克,瘦猪肉200克。将白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块,按常法煮熟,调味服食。随量佐餐。有益气、养阴、清热、生津之效。适用于嘴唇干裂,口干思饮,乏力气短,咳嗽,食欲不佳等症。不宜过量食用,多食可致消化不良。皮肤疮毒者忌用。 |