吃苹果的好处

charry · 发表于 2009-12-16 20:15

　　常吃苹果对防止高血压、动脉硬化、冠心病有一定的作用。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。现在空气污染比较严重，多吃苹果可调理呼吸系统，改善肺功能，减少肺部所受污染和烟尘的影响。苹果还能防癌，预防铅中毒。另外医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。由于现在农药的超标使用，所以苹果最好要削皮。

蓝色梦幻 · 发表于 2009-12-16 20:42

一天一个苹果，从此不上诊所

charry · 发表于 2009-12-16 20:45

我现在天天吃一个

蓝色梦幻 · 发表于 2009-12-16 20:52

我现在天天吃一个
09HF135017 发表于 2009-12-17 00:45

我也是每天一个

毛毛 · 发表于 2009-12-16 21:18

一天一个苹果，从此不上诊所！

淡紫的傍晚 · 发表于 2009-12-16 21:21

我不喜欢吃苹果，吃了后胃会不舒服

发表于 2009-12-17 08:34

坚持吃苹果已经好多年

丫丫 · 发表于 2009-12-17 08:58

吃苹果计划，从今天开始，把身体吃的棒棒的 ~~~

第伍大盗 · 发表于 2009-12-17 10:02

天天吃苹果,天天过平安夜.

雨点 · 发表于 2009-12-17 12:57

我也每天吃苹果

哦也

雨点 · 发表于 2009-12-17 12:58

回复 7# 315706

难怪身材那么好

发表于 2009-12-17 13:50

回复 11# 小鸽子

喜欢运动的人想肥也难啊

心有小芳 · 发表于 2009-12-17 15:25

我不是经常吃苹果的人，一看这么多的好处，为了身体，那是要坚持吃苹果了，谢谢楼主一起分享。

charry · 发表于 2009-12-17 19:53

我不是经常吃苹果的人，一看这么多的好处，为了身体，那是要坚持吃苹果了，谢谢楼主一起分享。
心有小芳发表于 2009-12-17 15:25

能和乡网朋友一起分享是快乐

戒慧 · 发表于 2009-12-17 20:24

苹果天天见！

不过是在公司门口的小摊上！

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