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谁能告诉我一个忘记的办法?

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zhangyileo 发表于 2009-6-20 15:08 | 显示全部楼层
催眠应该可以,让一个人催眠你,然后在过程中说:"闭上眼睛,慢慢放松额头,放松脸上的肌肉,放松你的四肢,平缓呼吸,把注意力集中到你的呼吸,体会到空气在你的鼻孔里流动,想象一下你是在往下走一段很长的楼梯,没下一层都感觉到进入更深一层的意识...慢慢的,好,提醒自己,我现在忘记了昨天的事情,等我数到5,慢慢睁开眼睛,你会忘记昨天的不快.1,2,3,4,5 OK了
 楼主| sundylevi 发表于 2009-6-22 12:56 | 显示全部楼层
忍住,不打电话,不发信息.我一定一定要做到.
zhangyileo 发表于 2009-6-22 16:50 | 显示全部楼层
看看电影,出去走走
陈奇东 发表于 2009-6-22 18:56 | 显示全部楼层
原帖由 sundylevi 于 2009-6-22 12:56 发表
忍住,不打电话,不发信息.我一定一定要做到.

把手机藏起来
一路狂奔 发表于 2009-6-22 20:54 | 显示全部楼层
原帖由 象山潘潘 于 2009-6-17 11:17 发表
忘记一个人的最好办法是去爱上一个人

同意
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