原帖由 木兰花 于 2009-5-21 18:42 发表
还有可以吃吗?
海胆可以吃。近年来,日本、法国、美国、德国和港澳的消费者,把海胆视为较高档的名贵保健食品。尤其是日本人不仅爱吃新鲜海胆黄(卵),还喜欢食用海胆制成的鱼子酱,并取名为“云丹”)。
海胆黄(卵)不但味道鲜美,营养价值高(每100克鲜海胆黄含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等)。海胆有多种多样吃法,不论是新鲜的海胆卵(黄)或是经过加工的任何系列品种,都可用于清蒸煎炒、冷盘或烹调成汤。
如将海胆卵和肉类、芦笋、蛋品混合煎炒,便成为一款鲜美可口的上乘菜馔;利用海胆卵汤泡面条,无需添加任何佐料,其味比鸡汤面还要鲜美。若将海胆卵用于涮火锅,风味更是独特。
更高档的食法还有海胆烩鲍翅、海胆烩雪蛤等多种名贵菜式。在广州、厦门食肆上,大都把海胆用于清蒸。制法是:先用锯把海胆壳顶端锯天一个切口,然后从切口中注入适量蛋浆,与壳内的海胆卵拌匀,原个蒸熟,可谓地道的原汁原味。此种吃法老少咸宜。
此外,还可加工成盐渍海胆、酒精海胆、冰鲜海胆、海胆酱、清蒸海胆罐头等多种海胆食品。
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