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道家养生药膳(ZT)

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行什 发表于 2009-5-9 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
道家药膳调理源远流长。本院总结了古代道家、医家的食疗原则,结合当代食疗经验,总结出一整套辨症用膳养生方案:根据客人温凉燥湿的体质差异,先以偏纠偏,矫枉过正,继以达到阴阳平衡的食性结构;同时通过饮食情绪及饮食行为的调节、控制和养护,起到“百节欢愉,咸进受气”的保健作用。

    养生粥类            
    1、龙眼百合粥   主料:龙眼 百合,功能:气血双补
    2、川芎柴胡粥   主料:川芎 柴胡,功能:疏肝活血
3、首乌红枣粥   主料:首乌 红枣,功能:益精补血
    4、银杏百合粥   主料:银杏 百合,功能,:安神养颜
    5、清凉双叶粥   主料:银杏叶 荷叶,功能:清心除烦
    6、南瓜薏米粥   主料:南瓜 薏仁,功能:健脾降糖
    7、菊花杏仁粥   主料:菊花 杏仁,功能:疏风净颜
    8、人参麦冬粥   主料:人参 麦冬,功能:气阴双补
    9、香附核桃粥   主料:香附 核桃,功能:行气健脑

    养生糕点类              
    1、三色水饺     主料:菠菜 韭菜 胡萝卜 大葱 香菇 木耳
    功能:健脾益肾
    2、天蓬茯苓包   主料:枸杞 茯苓 里脊
    功能:滋阴安神
    3、九阳回春包   主料:韭菜 海米
   功能:温肾壮阳
    4、云长红绿糕   主料:红豆 绿豆
    功能:清心利水
    5、道观一品观   主料:黑芝麻汤圆
    功能:滋阴补肾
    6、道家八家甜饭  主料:薏米 杏仁 莲子 花生
    功能:补益气血

    养生羹类               
    1、桂花莲子羹 功能:益气养心
    2、麦冬莲子羹 功能:滋阴养心
    3、顺风耳枣羹 功能:滋益脾气
    4、茯苓双耳羹 功能:清心安神
    5、当归红枣羹 功能:补益气血

    养生美碟类                          
    1、萝卜毛豆
    2、香酸海蜇
    3、蜜炙甘枣
    4、柏仁寿果
    5、松仁香冬
漂泊人生 发表于 2009-5-9 07:56 | 显示全部楼层
陈奇东 发表于 2009-5-9 09:50 | 显示全部楼层
楼主你是哪个院的?
乾坤 发表于 2009-5-15 22:35 | 显示全部楼层
LZ很懂养身之道 ,学习了
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