我 的 痛 风 与 抑 制
1999年国庆节放假，我穿了崭新的皮鞋与同学一起在丹城逛了半天街。当天夜里，拇趾大关节红肿，疼痛难熬。次日，医生诊断为痛风，并说逛街中拇趾受新皮鞋所刻是其中的一个诱因。从此，我与痛风结下了不解之缘。
为了和大家一起对抑制痛风的探讨和交流，我写这篇文章谈些粗浅的体会，以抛砖引玉。
病 因
我在痛风首次发作的前几年，除了就餐时喜欢喝啤酒外，口渴时也爱用啤酒解渴而很少喝水。还有，是因为老婆会烧红烧肉，所以经常有可口的红烧肉吃，再加上自己是40岁出头的人，运动少、营养过剩而使身体发胖。有专家指出，类似于我这样的人，由于饮食习惯不好，摄入了过量的嘌呤物质，造成血液中尿酸浓度增高及尿酸生成量超出排泄的速度，因而出现高尿酸血症，成为痛风发病的主要对象。
症 状
痛风的发作一般在夜间突然发病，患者出现血尿酸值大于380μmol/L，发作时关节红、肿、热、痛，常见部位是足跖趾关节，其次为踝、膝、腕、肘、掌指等关节。病症可分为初期、中期、后期。初期患者会在劳累、受冷，常饮啤酒和动物内脏、海鲜、火锅，以及情绪反常时偶尔发作；中期患者则比初期患者有更高的发作频率，一不小心就反复出现，经1-2周后自然缓解；后期患者往往产生关节畸形、关节腔积液、关节周围结石形成，结石破溃后可见溢出白色尿酸盐结晶，明显危害着肾脏，对生命产生威胁。
我痛风已经7年，目前处于初、中期。主要症状为跖趾关节红肿灼痛，原先只是左足，现在左右足都是。
求 医
当我痛风第一次发作时，左足趾痛得不能下地，由老婆搀扶着到离家不远的卫生院求医，吃了几粒秋水仙碱片后症状逐渐消失。两个月后的第二次发作，疼痛稍许轻微些，我去了医院骨科诊治，医生配给我了1小瓶（100粒装）秋水仙碱片，并说每天吃1粒，吃完就好了。又过了几个月的时间，还是左足趾关节，红肿得穿不进皮鞋，只好再到中医院骨科求医。这一次，医生给我配了5合（20粒装）秋水仙碱片的同时，在肿痛的跖趾关节打了一支“封闭针”。回到家里，邻居说打“封闭针”坏的，再看看秋水仙碱片说明书（过去瓶装的没有见到说明书），才发觉这药是不能多吃的！可是医生就一直没有提醒过我。
痛风属于内分泌病科，却由骨科医生诊治，真是一个误会。后来，我通过电脑查阅、浏览了一些痛风网页，逐渐对痛风的发作和医治有了新的认识，积累相关知识，达到“久病胜名医”的地步，从此敢说医生不如我内行。
抑 制
痛风是顽疾，如果谁说能彻底治愈，那是吹牛，我只相信抑制。对初、中期的痛风患者来说，其发作周期是不可预知的，如何使发作周期往后推，尽量减少发作频率，引起对痛风发作的抑制的重视，是非常重要的。
凭我的亲身体会，痛风的抑制可以从以下几个方面着手：
1、多喝开水，每天至少喝1热水瓶以上，增加排尿量，使黄色尿液变为无色尿液，并保持每天一次的正常排便，对降低血尿酸很有作用。
2、坚决不吃啤酒、火锅、河鳗、动物内脏、黄豆制品，限量或少吃海鲜、肉类及汤汁，做到不喝酒或少喝酒，调节好饮食结构，控制营养平衡，对痛风病人来说是至关重要的。
3、不要参加剧烈的体力活动，锻炼身体要适度，尤其是发病关节切切不可受累。
自 疗
虽然在痛风网页上有多种多样的“痛风特效药”，但是宁波地区治疗痛风的药并不多。网上的“痛风特效药”产地较远，需要邮购，并且价格比较贵，还有它的实际效果也看不到验证，我不想买它。近几年来，我对痛风没有买过“特效药”，也不去医院医治，靠的就是自疗的办法。
我的自疗办法是：
1、去药店买1盒20片装的秋水仙碱片，家里和单位各放10片以备用。
2、痛风轻微发作（走路尚无碍）的情况下，秋水仙碱片1天吃1片（初期时吃半片），连续吃2—3天，使症状消失。此药钱虽不贵，但有副作用，要尽量少吃。
3、当痛风发作时，马上吃1片秋水仙碱片，并记下时间，过2小时继续吃一片，如果不见好转的话，再隔2小时吃1片，直至腹泻后立即停药。腹泻过后，痛风就好了。当心，一定要按说明书的“用法用量”做，千万不能超剂量服用。
4、痛风期内，尽量保持休息状态，不要累及身体。
5、多吃蔬菜水果，像香蕉、梨头之类对排便有益的最好要多吃、经常吃。 |
