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五种食物最好天天吃

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zjdx235 发表于 2009-2-25 14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
蜂蜜:
  
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。
  
生姜:
  
每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。
  
花生:
  
花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
  
大枣:
  
红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。
  
大蒜:
  
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的"青霉素"和"天然抗生素"。


(三九健康网)
茉莉清香 发表于 2009-2-25 14:58 | 显示全部楼层
不错!收藏了~
伊人 发表于 2009-2-25 15:21 | 显示全部楼层
俺天天晨起一杯柚子蜂蜜茶,接着5-8粒新疆大枣,呵呵
蔡启发 发表于 2009-2-25 15:36 | 显示全部楼层
好-----------
Ailsa 发表于 2009-2-25 15:53 | 显示全部楼层
原帖由 伊人 于 2009-2-25 15:21 发表
俺天天晨起一杯柚子蜂蜜茶,接着5-8粒新疆大枣,呵呵



健康的~~
我早上起来一杯茶,几片维生素片~~

有时候累的话吃几个氨基酸片
茉莉清香 发表于 2009-2-25 16:20 | 显示全部楼层
又一波的金融危机来临,省点钱吧~
tange 发表于 2009-2-25 16:32 | 显示全部楼层
吃出健康,吃出美丽,我很推崇吃文化
寶寶 发表于 2009-2-25 18:29 | 显示全部楼层
秋蚕的丝 发表于 2009-2-25 19:47 | 显示全部楼层
这五种食物偶天天吃,身体也不咋健康
 楼主| zjdx235 发表于 2009-2-26 14:43 | 显示全部楼层
原帖由 秋蚕的丝 于 2009-2-25 19:47 发表
这五种食物偶天天吃,身体也不咋健康

不吃可能更差了
小山 发表于 2009-2-26 14:52 | 显示全部楼层
这些养生食品得天天吃
长年累月才能见效
多芝多彩 发表于 2009-2-27 14:50 | 显示全部楼层
坚持一点   蜂蜜  天天喝
Ailsa 发表于 2009-4-1 09:16 | 显示全部楼层

回复 9# 秋蚕的丝 的帖子

要规律的吃,不能一下吃成个胖子
小藤藤 发表于 2009-6-2 20:29 | 显示全部楼层
天天吃啊?不吃腻的啊!
陈奇东 发表于 2009-6-2 21:50 | 显示全部楼层
原帖由 秋蚕的丝 于 2009-2-25 19:47 发表
这五种食物偶天天吃,身体也不咋健康

你身体不健康吗?那是你睡眠不足
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