听着Ta给的music,一边听一边伤感,时间怎么过的这么快,一下子把我带回到记忆中,想起很多很多……不过说实话,很多人都说我“没心没肺”,我总是不长脑子,很多事都记不住,这样的好处就是可以整天傻乐傻乐的,不会纠结于纷纷扰扰。但为什么我现在却乐不起呢?难道也和天气有关?!
我还是蛮自娱自乐的人,
但是现在心理特别特别的堵,不想说话。
第一次在这里有了这样的感觉,
不知道该怎么调整自己了,哎。。。
很喜欢运动,目的不是因为减肥,是因为喜欢流汗的过程。。。
很奇怪的爱好,很费解的原因。。。
但是,不是什么事情都非得会有一个原因。。。
5。12后,运动的时间急剧减少。。。
今天,有一种想要去运动的念头和欲望。。。莫名,强烈。。。
所以,带上健身装备,前往健身房;换上了健身衣,再猛喝上几口矿泉水,狠狠的,开始运动。。。
跑步机——快走5分钟,中速跑步10分钟;这一项是每次健身前必须要做的热身运动。。。
踏板操——每周星期一,瑜珈的课程都只有七点以后才会有。今天,刚好碰上了踏板操这节课,从未曾尝试,今天一试又何妨?!
器械——做了四组大跨步的动作。。。每组之间休息二分钟,原地单支踮脚。。。
动感单车——今天上课的老师很阳光,音乐确实也很动感。。。
接近快三个小时的运动。。。不是电话响起,让我不经意的看到了时间,都还不知道竟不知不觉的练了那么久!今天的运动状态好像特别好,像以此发泄着什么,所以一点都没感觉到有累。。。
喜欢狠狠地运动完以后,痛痛快快地出一身汗后,再彻彻底底地洗浴一翻,整个人就会感到特别的轻松。似乎在流汗的同时,也能将平日里那些甩不开的烦恼与忧愁通通的一迸释放掉——离开健身房,再选择一间环境悠静地咖啡屋,找寻一个没有人的角落,不要咖啡,点上一杯鲜榨的圣女果汁。。。独自在那个角落,慢慢的梳理头绪,静静地想些问题。。。。。。有些问题,是该放弃还是该继续?!有些疑惑,想想开始地初衷和进行时的状况——其实才发现原来很简单,只是自己将它想的过于复杂而已。。。
突然发现一个问题——
越是想要简单生活,只想要拥有简单幸福的人,往往越不太容易得到
反而,越是有要求,甚至越是苛刻的人,得到的还会更容易。。。 |