偏方系列贴九：肠胃

国人中，有胃病或者肠胃不好的人占了大多数。介绍一种简单的按摩方法：

按摩前双手搓热，不要用冰冷的手去按摩人。在腹部以肚脐眼为圆心，顺时针按摩36下，逆时针按摩36下，当然次数是越多越好，不过能天天坚持这个36已经不容易了。

如果是好的按摩师帮你按摩，手势很重（自己按不到那个力度的），一次就能明显见效，几次后，肠胃功能就有改善。自己按没那么好，不过一般几天后，从大便的情况能看到改善的。而且因为很多重要器官都集中在那个部位，而人体的各种体育活动，只能锻炼四肢，无法让内脏得到锻炼，这个外力的推拿，对提高这些内脏的功能有很大好处。所以据说这个按摩也能提升男女性功能，包括治愈很多妇科疾病。

得好，值得试试。

这个方式也可以减少腹部脂肪，减小腰围，男的将军肚，女的想要小蛮腰，都可以

要是这样能减肥，倒是挺简单的

tange 发表于 2011-9-17 17:35
要是这样能减肥，倒是挺简单的

可以减肚子，腰围能缩小的，不过要整体减肥好像不行。

我朋友送我了一些艾条，自己在胃部做艾灸，刚开始连续做7天，以后每隔两三天做一次，我的胃病今年没犯过。

这么简单值得一试

秋蚕的丝 发表于 2011-9-22 09:51
这么简单值得一试

恩，对胃寒的人特别有用。主要针对胃脘那部位多灸一下。