找回密码
 新用户注册
搜索

广告帖:丹美人·清韵瑜伽馆——推出教师节感恩活动

[复制链接]
清韵瑜伽 发表于 2011-8-23 15:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
“老师滋养我们的智慧,瑜伽呵护教师的健康”

  亲爱的老师们,您是否因为长年的伏案工作而脊背僵硬、颈椎酸痛?您是否因为沉重的教学压力而身心疲惫、紧张烦躁?是否感觉腰腹以下部位逐渐变得臃肿……这一切都可以通过瑜伽练习而得到有效缓解。快加入瑜伽人群吧!在明亮的教室里、轻柔的音乐中、在教练悉心引导下,伴随着深长的一呼一吸,忘记烦恼、远离压力、强健体魄。让老师们能够更健康,更容光焕发地投入到工作中去!

     练习瑜伽能有效舒缓教师工作压力,调节人体神经系统,提高控制力、耐心、平和心态,缓解颈、背、腰、腿部等因为教师工作特点而导致的酸痛不适。强健心肺、呼吸系统及消化系统,减少职业病发生机率;矫正形体,提升自身气质;有效祛除体内多余脂肪、调节内分泌、强身去病、修身养性、远离亚健康。


 ★ 活动对象:教师及教育工作者(凭相关证件受理)         

★ 活动时间:8月23日——9月23日

 ★ 活动内容:

  礼一:教师个人办卡优惠活动:办理年卡,另赠送一个月+专业瑜伽服一套;办理半年卡,另赠送两个月。

  礼二:团体办卡(五人以上,含五人)活动:办理年卡,另赠送一个月+私人瑜伽垫一个;办理半年卡,另赠送两个月。

    礼三:办理“恩师健康瑜伽卡”赠送恩师均可享受优惠活动。

     联系电话:13252280101     咨询QQ:270740705
       报名地址:丹城靖南路721号丹美人美容院(大红鹰家园旁)
锦儿 发表于 2011-8-24 14:27 | 显示全部楼层
跟着老师练了快半年了,确实从中受益很多.
小蚂蚁爬爬 发表于 2011-8-24 15:21 | 显示全部楼层
呵呵,学习了快半年了,感觉身体轻松了很多
风的影子 发表于 2011-8-24 16:43 | 显示全部楼层
好喜欢瑜伽,为清韵加油喝彩!
无为 发表于 2011-8-24 20:21 | 显示全部楼层
给老熟人顶顶帖。
无为 发表于 2011-8-24 20:22 | 显示全部楼层
见到韵,你就会明白练瑜伽带来的魅力了。
 楼主| 清韵瑜伽 发表于 2011-8-25 14:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 清韵瑜伽 于 2011-8-25 14:45 编辑

谢谢无为,谢谢各位瑜友!在同乡网上和各位好朋友见面十分高兴,希望在这里能交到更多喜爱瑜伽的朋友。
天兰兰 发表于 2011-8-31 11:07 | 显示全部楼层
  联系电话:13252280101
 楼主| 清韵瑜伽 发表于 2011-9-5 19:26 | 显示全部楼层
清韵瑜伽课程有三种供选,包括古典瑜伽、瑜伽形体、午休瑜伽
● 为确保教学品质,采取小班授课,每节课不超过10个人
● 每节课约为75分钟,可根据自身情况调节
● 每月课表会略有调整
【课程简介】
● 古典瑜伽   瑜伽的灵性修持的原理就是在与控制感觉以唤醒直觉,将人的低层次的无意识上升到高层次的无意识.通过提高人的觉悟,以改变人的人生观,价值观,从而改变人的性格.瑜伽可以为生命美容,而瑜伽为生命美容就是让生命创造奇迹,让生命在奇迹中延伸.通过做瑜伽可以锻炼我们身体,净化心灵,升华情感思想,帮助提高能量,正确引导自己进入平和,宁静,健康,美丽,幸福的状态,达到天人合一的境界.
● 瑜伽形体  瑜珈形体体位法通过站,坐,跪,卧,倒立等姿势,弯曲伸展,扭转身体各部分,对脊柱,肌肉,内脏器官起到自我按摩及牵引的作用.可调节神经及内分泌系统,达到保健,消脂,塑身,美容,治疗等功效.瑜伽的每个姿势都是经过连绵的动作缓慢的完成,是一种节能的有氧运动.通过瑜伽形体的锻炼,可以改善身体的柔韧性,增强协调性,提高敏捷性,让我们摆脱都市生活的压力,获得美丽,健康的生理密码.
●午休瑜伽  到了中午,人会觉得有一丝丝困意,身体也很容易疲劳,对于减肥的你来说,午间睡觉还不如练一练午休瑜伽。午休瑜伽一方面可以缓解身体、精神的疲劳,另一方面可以把懒散的脂肪调动起来转换成能量。午间瑜伽就像一个加油站,给你的身体加油,给减肥加油,会让您有焕然一新的感觉,从而更加有效的完成下午的工作和学习。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 新用户注册

本版积分规则

象山同乡网 ( 京ICP备10005750号 )

GMT+8, 2024-11-10 20:51

Powered by Discuz! X3.5

copyright by 54xsr.com

快速回复 返回顶部 返回列表