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吃苹果的好处

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charry 发表于 2009-12-16 20:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  常吃苹果对防止高血压、动脉硬化、冠心病有一定的作用。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。现在空气污染比较严重,多吃苹果可调理呼吸系统,改善肺功能,减少肺部所受污染和烟尘的影响。苹果还能防癌,预防铅中毒。另外医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。由于现在农药的超标使用,所以苹果最好要削皮。
蓝色梦幻 发表于 2009-12-16 20:42 | 显示全部楼层
一天一个苹果,从此不上诊所
 楼主| charry 发表于 2009-12-16 20:45 | 显示全部楼层
我现在天天吃一个
蓝色梦幻 发表于 2009-12-16 20:52 | 显示全部楼层
我现在天天吃一个
09HF135017 发表于 2009-12-17 00:45



  我也是每天一个
毛毛 发表于 2009-12-16 21:18 | 显示全部楼层
一天一个苹果,从此不上诊所 !
淡紫的傍晚 发表于 2009-12-16 21:21 | 显示全部楼层
我不喜欢吃苹果,吃了后胃会不舒服
315706 发表于 2009-12-17 08:34 | 显示全部楼层
坚持吃苹果已经好多年
丫丫 发表于 2009-12-17 08:58 | 显示全部楼层
吃苹果计划,从今天开始,把身体吃的棒棒的 ~~~
第伍大盗 发表于 2009-12-17 10:02 | 显示全部楼层
天天吃苹果,天天过平安夜.
雨点 发表于 2009-12-17 12:57 | 显示全部楼层
我也每天吃苹果哦也
雨点 发表于 2009-12-17 12:58 | 显示全部楼层
回复 7# 315706


    难怪身材那么好
315706 发表于 2009-12-17 13:50 | 显示全部楼层
回复 11# 小鸽子


    喜欢运动的人想肥也难啊
心有小芳 发表于 2009-12-17 15:25 | 显示全部楼层
我不是经常吃苹果的人,一看这么多的好处,为了身体,那是要坚持吃苹果了,谢谢楼主一起分享。
 楼主| charry 发表于 2009-12-17 19:53 | 显示全部楼层
我不是经常吃苹果的人,一看这么多的好处,为了身体,那是要坚持吃苹果了,谢谢楼主一起分享。
心有小芳 发表于 2009-12-17 15:25



    能和乡网朋友一起分享是快乐
戒慧 发表于 2009-12-17 20:24 | 显示全部楼层
苹果天天见!不过是在公司门口的小摊上!
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