谁能告诉我一个忘记的办法?

zhangyileo · 发表于 2009-6-20 15:08

催眠应该可以，让一个人催眠你，然后在过程中说：＂闭上眼睛，慢慢放松额头，放松脸上的肌肉，放松你的四肢，平缓呼吸，把注意力集中到你的呼吸，体会到空气在你的鼻孔里流动，想象一下你是在往下走一段很长的楼梯，没下一层都感觉到进入更深一层的意识．．．慢慢的，好，提醒自己，我现在忘记了昨天的事情，等我数到５，慢慢睁开眼睛，你会忘记昨天的不快．１，２，３，４，５　ＯＫ了

sundylevi · 发表于 2009-6-22 12:56

忍住,不打电话,不发信息.我一定一定要做到.

zhangyileo · 发表于 2009-6-22 16:50

看看电影，出去走走

陈奇东 · 发表于 2009-6-22 18:56

原帖由 sundylevi 于 2009-6-22 12:56 发表
忍住,不打电话,不发信息.我一定一定要做到.

把手机藏起来

一路狂奔 · 发表于 2009-6-22 20:54

原帖由 象山潘潘 于 2009-6-17 11:17 发表
忘记一个人的最好办法是去爱上一个人

同意

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