素食人生 发表于 2011-12-23 18:31

精美素食---南瓜羹制作，在家很方便的，厨男厨女必看哦


菜品名称：南瓜羹
制作材料：老南瓜，水
制作设备：搅拌机
制作时间：10分钟
制作调料：白糖，芡粉
制作过程：
1.将南瓜放开水锅里煮5分钟,记得锅内不要有油以免影响菜的口感
2.将煮好的南瓜及煮南瓜的水一同倒入搅拌机里搅拌2分钟至成为汤状
3.将搅拌好的南瓜汤倒入无油的锅里,煮3分钟加入白糖(甜度可根据自己口味调整)
4.用欠粉勾芡至羹状即可(如喜欢奶可适量加入少量牛奶)
一道营养健康的南瓜羹便做好了

钱钱 发表于 2011-12-23 18:52

楼主很会养生哦！:s5:s5:s5

素食人生 发表于 2011-12-23 18:56

这个美女吃了会更美哦:lol

鲜鱼 发表于 2011-12-23 19:36

口水 哒哒滴

Paddy 发表于 2011-12-23 20:20

钱钱 发表于 2011-12-23 18:52 static/image/common/back.gif
楼主很会养生哦！

你不知道他是在做广告呀:lol

秋蚕的丝 发表于 2011-12-23 20:28

Paddy 发表于 2011-12-23 20:20 static/image/common/back.gif
你不知道他是在做广告呀

这样的广告发越多越好哦;P

勿忘天堂 发表于 2011-12-23 22:16

美食。素食也很美

伊人 发表于 2011-12-23 22:22

冬日好餐点，掌柜来一盅

寶貝瑩兒 发表于 2011-12-24 11:18

:s7:s7

tange 发表于 2011-12-24 19:58

好羹，顶起来！

tange 发表于 2011-12-24 19:58

好羹，顶起来！

补充内容 (2012-5-14 12:27):
希望楼主多发发这样的帖子

心系我心 发表于 2012-1-15 16:01

没有搅拌机怎么办

tange 发表于 2012-5-14 12:28

心系我心 发表于 2012-1-15 16:01 static/image/common/back.gif
没有搅拌机怎么办

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