膝盖上有个祛斑穴
膝盖上有个血海穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴是生血和活血化淤的要穴。
每天上午9~11点刺激血海穴效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。
每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,能使面部皮肤润泽,可祛除脸上的雀斑及色素沉着。
点揉两侧血海3分钟,爱美的人今天行动吧:lol 我找我找我找找找 嗯,这个简单,从今天开始行动,谢谢楼主. 小拉 发表于 2011-9-15 10:09 static/image/common/back.gif
我找我找我找找找
小拉 妹妹 找到没? 锦儿 发表于 2011-9-15 11:15 static/image/common/back.gif
嗯,这个简单,从今天开始行动,谢谢楼主.
不客气 这个穴位也可以治疗各种妇科病和月经不调 zhangying 发表于 2011-9-15 11:27 static/image/common/back.gif
这个穴位也可以治疗各种妇科病和月经不调
男士能按? 本帖最后由 zhangying 于 2011-9-15 12:34 编辑
楼主的这个取穴方式有问题,我按照这个方式去试了下,100%会取错穴位。都取到膝盖下面去了。
取穴是摸骨法,都是找到骨头,然后在旁边多少位置。
位置:
正坐屈膝,髌骨内侧上缘2寸,当股内侧肌内侧缘
取穴是所说的寸,不是一般我们理解的寸,就是以你本人的中指弯曲,中间的那段长度就是一寸,四个手指并拢,横宽度作为三寸,也叫一夫法。
另外这个穴位决对不在膝盖上,在膝盖往上,大腿偏内侧 skyhood 发表于 2011-9-15 12:06 static/image/common/back.gif
男士能按?
能按,也能治疗睾丸炎 我咋招不到呢,最好有个图标下,使能准确的找对 本帖最后由 农村人 于 2011-9-15 13:00 编辑
zhangying 发表于 2011-9-15 12:27 static/image/common/back.gif
楼主的这个取穴方式有问题,我按照这个方式去试了下,100%会取错穴位。都取到膝盖下面去了。
取穴是摸骨法 ...
朋友你看懂帖子了没啊
我文章中说到膝盖上有个血海穴,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。
说了是膝盖上 后说 手指朝上你怎么会找到 膝盖下去呢
我要是说 这个穴位喂鱼足太阴脾经髌骨内上元2寸,恐怕更多人找不到。。。。。 本帖最后由 农村人 于 2011-9-15 13:12 编辑
为了大家能更准确的找到此穴位我找了视屏 大家看看此穴位 喂鱼足太阴脾经
http://v.youku.com/v_show/id_XMjMyNjU0OTQ0.html 五指朝上?那我这一天都按错了:L 锦儿 发表于 2011-9-15 21:30 static/image/common/back.gif
五指朝上?那我这一天都按错了
哈哈!重新按过。
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