农村人 发表于 2011-9-15 08:28

膝盖上有个祛斑穴

膝盖上有个血海穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
血海穴是生血和活血化淤的要穴。
    每天上午9～11点刺激血海穴效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。
    每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，能使面部皮肤润泽，可祛除脸上的雀斑及色素沉着。

秋蚕的丝 发表于 2011-9-15 09:13

点揉两侧血海3分钟，爱美的人今天行动吧:lol

小拉 发表于 2011-9-15 10:09

我找我找我找找找

锦儿 发表于 2011-9-15 11:15

嗯,这个简单,从今天开始行动,谢谢楼主.

农村人 发表于 2011-9-15 11:23

小拉 发表于 2011-9-15 10:09 static/image/common/back.gif
我找我找我找找找

小拉 妹妹 找到没？

农村人 发表于 2011-9-15 11:24

锦儿 发表于 2011-9-15 11:15 static/image/common/back.gif
嗯,这个简单,从今天开始行动,谢谢楼主.

不客气

zhangying 发表于 2011-9-15 11:27

这个穴位也可以治疗各种妇科病和月经不调

skyhood 发表于 2011-9-15 12:06

zhangying 发表于 2011-9-15 11:27 static/image/common/back.gif
这个穴位也可以治疗各种妇科病和月经不调

男士能按？

zhangying 发表于 2011-9-15 12:27

本帖最后由 zhangying 于 2011-9-15 12:34 编辑

楼主的这个取穴方式有问题，我按照这个方式去试了下，100%会取错穴位。都取到膝盖下面去了。
取穴是摸骨法，都是找到骨头，然后在旁边多少位置。
位置：
正坐屈膝，髌骨内侧上缘2寸，当股内侧肌内侧缘

取穴是所说的寸，不是一般我们理解的寸，就是以你本人的中指弯曲，中间的那段长度就是一寸，四个手指并拢，横宽度作为三寸，也叫一夫法。


另外这个穴位决对不在膝盖上，在膝盖往上，大腿偏内侧

zhangying 发表于 2011-9-15 12:28

skyhood 发表于 2011-9-15 12:06 static/image/common/back.gif
男士能按？

能按，也能治疗睾丸炎

wendy188 发表于 2011-9-15 12:55

我咋招不到呢，最好有个图标下，使能准确的找对

农村人 发表于 2011-9-15 12:58

本帖最后由 农村人 于 2011-9-15 13:00 编辑

zhangying 发表于 2011-9-15 12:27 static/image/common/back.gif
楼主的这个取穴方式有问题，我按照这个方式去试了下，100%会取错穴位。都取到膝盖下面去了。
取穴是摸骨法 ...

朋友你看懂帖子了没啊
我文章中说到膝盖上有个血海穴，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
说了是膝盖上   后说 手指朝上你怎么会找到 膝盖下去呢
我要是说 这个穴位喂鱼足太阴脾经髌骨内上元2寸，恐怕更多人找不到。。。。。

农村人 发表于 2011-9-15 13:10

本帖最后由 农村人 于 2011-9-15 13:12 编辑

为了大家能更准确的找到此穴位我找了视屏 大家看看此穴位 喂鱼足太阴脾经
http://v.youku.com/v_show/id_XMjMyNjU0OTQ0.html

锦儿 发表于 2011-9-15 21:30

五指朝上？那我这一天都按错了:L

纨绔 发表于 2011-9-16 08:09

锦儿 发表于 2011-9-15 21:30 static/image/common/back.gif
五指朝上？那我这一天都按错了

哈哈！重新按过。
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