天涯晨汐 发表于 2011-3-29 10:46

饭后不宜马上刷牙

最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。
   在牙冠的表面有一层牙釉质，呈乳白色，有光泽，主要由磷酸钙及碳酸钙组成，是人体中最硬的一种组织。刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使牙釉质中的钙化组织成分变得松弛。饭后立即刷牙，松弛的钙化组织容易被磨耗刷掉，这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的牙釉质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。为此，建议饭后1-2小时再刷牙才是保护牙齿的科学之举。

农村人 发表于 2011-3-29 11:29

饭后最好是用开水漱口不是立马刷牙

雨点 发表于 2011-4-2 15:01

以后睡前刷牙了，原来太勤快了也不是件好事:L
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