吃苹果的好处
常吃苹果对防止高血压、动脉硬化、冠心病有一定的作用。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。现在空气污染比较严重,多吃苹果可调理呼吸系统,改善肺功能,减少肺部所受污染和烟尘的影响。苹果还能防癌,预防铅中毒。另外医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。由于现在农药的超标使用,所以苹果最好要削皮。 一天一个苹果,从此不上诊所:s5 我现在天天吃一个:jump 我现在天天吃一个09HF135017 发表于 2009-12-17 00:45 static/image/common/back.gif
我也是每天一个:s5 一天一个苹果,从此不上诊所 ! 我不喜欢吃苹果,吃了后胃会不舒服:L 坚持吃苹果已经好多年 吃苹果计划,从今天开始,把身体吃的棒棒的 ~~~:) 天天吃苹果,天天过平安夜. 我也每天吃苹果:jump哦也 回复 7# 315706
难怪身材那么好:lol 回复 11# 小鸽子
喜欢运动的人想肥也难啊 我不是经常吃苹果的人,一看这么多的好处,为了身体,那是要坚持吃苹果了,谢谢楼主一起分享。:s2 我不是经常吃苹果的人,一看这么多的好处,为了身体,那是要坚持吃苹果了,谢谢楼主一起分享。
心有小芳 发表于 2009-12-17 15:25 static/image/common/back.gif
能和乡网朋友一起分享是快乐:jump :lol苹果天天见!;P不过是在公司门口的小摊上!
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