zjdx235 发表于 2009-2-25 14:48

五种食物最好天天吃

蜂蜜：
　　
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
　　
生姜：
　　
每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
　　
花生：
　　
花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
　　
大枣：
　　
红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
　　
大蒜：
　　
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的"青霉素"和"天然抗生素"。


(三九健康网)

茉莉清香 发表于 2009-2-25 14:58

不错！收藏了～:s2

伊人 发表于 2009-2-25 15:21

俺天天晨起一杯柚子蜂蜜茶，接着5-8粒新疆大枣，呵呵

蔡启发 发表于 2009-2-25 15:36

好-----------

Ailsa 发表于 2009-2-25 15:53

原帖由 伊人 于 2009-2-25 15:21 发表 static/image/common/back.gif
俺天天晨起一杯柚子蜂蜜茶，接着5-8粒新疆大枣，呵呵


健康的~~
我早上起来一杯茶，几片维生素片~~

有时候累的话吃几个氨基酸片:)

茉莉清香 发表于 2009-2-25 16:20

又一波的金融危机来临，省点钱吧～;P

tange 发表于 2009-2-25 16:32

吃出健康，吃出美丽，我很推崇吃文化

寶寶 发表于 2009-2-25 18:29

:se :se :se

秋蚕的丝 发表于 2009-2-25 19:47

这五种食物偶天天吃，身体也不咋健康:L

zjdx235 发表于 2009-2-26 14:43

原帖由 秋蚕的丝 于 2009-2-25 19:47 发表 static/image/common/back.gif
这五种食物偶天天吃，身体也不咋健康:L
不吃可能更差了

小山 发表于 2009-2-26 14:52

这些养生食品得天天吃
长年累月才能见效

多芝多彩 发表于 2009-2-27 14:50

坚持一点   蜂蜜天天喝

Ailsa 发表于 2009-4-1 09:16

回复 9# 秋蚕的丝 的帖子

要规律的吃,不能一下吃成个胖子:lol

小藤藤 发表于 2009-6-2 20:29

天天吃啊?不吃腻的啊!

陈奇东 发表于 2009-6-2 21:50

原帖由 秋蚕的丝 于 2009-2-25 19:47 发表 static/image/common/back.gif
这五种食物偶天天吃，身体也不咋健康:L
你身体不健康吗？那是你睡眠不足:)
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