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人到中年须具备的精神修养(zt)

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胡雨 发表于 2013-3-22 09:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
一 .沉淀朋友
“穷在大路无人问,富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”,势利眼的人多着呢,随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时,向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语——假的;因为狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿:“嘿,哥们儿,酒去。”这酒杯一端“感情深一口闷”的豪气,邻桌的疑似你好像也带着他那样的帽子。



二 .淡定心情
这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道,对发生在身边的事,你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了,如果你还不习惯,说明你心里还不够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去,自己给自己添堵。



三 .播种善良
一定要极尽自己所能及之事,让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种,不意间,就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。


四 .培养爱好
琴棋书画,花鸟虫鱼总有一款适应你,一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心,打开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时,更会给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精,点点滴滴中让我们的生活有了滋味。


五 .得失随缘
尘间有两苦,一是得不到之苦,二是钟情之苦。 在你付诸努力的前提下,所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然;败之淡然。得之我幸,失之我命,世间最苦是钟情,纵然是夫妻也莫过如此,有缘则聚,无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”,冷静自己还是有一定把握的。说到底,人生都是独行者。


六 .学会承受
有些事情需要无声无息地忘记,经过一次,就长一次智慧;有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受;历炼一次;丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆,解铃还需系铃人,这才是你心灵之痛最好的补药。


七 .常念感恩
经历了是一种财富。当我们参加完葬礼,总会涌起一些感慨;当我们大病初愈,总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留,它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝,还会让你淡漠某种无形的压力,平抚你的欲望和争斗,更多的时候,有一些幸福的感觉也往往来自于此。


八 . 勤于读书
读书和学习都是在和智慧聊天,用别人的经验,长自己的智慧,何乐而不为。把读书变成一种习惯,你的有些思想来源于此,有些见解也来源于此。并且还能医愚,还会长久地保持你的个性魅力.
劲松 发表于 2013-3-22 10:59 | 显示全部楼层
拜读了,感触非浅!
茉莉清香 发表于 2013-3-22 13:44 | 显示全部楼层
人到几岁才算是中年了?
布衣 发表于 2013-3-22 15:42 | 显示全部楼层
顶一个!
成根 发表于 2013-3-22 16:24 | 显示全部楼层
   人到老年也需要!
子虚 发表于 2013-3-22 18:34 | 显示全部楼层
对照楼主贴,说明俺是老了,识字不多,书就读得少了,如今俺有空就培养爱好种瓜种蔬菜种花。
伊人 发表于 2013-3-22 18:47 | 显示全部楼层
步入更年期
简单生活 发表于 2013-3-23 09:52 | 显示全部楼层
步入中年很快的,看样子俺也得在培养爱好方面下功夫了
 楼主| 胡雨 发表于 2013-3-27 11:38 | 显示全部楼层
淡定心情,得失随缘,学会承受,常念感恩。做到这四点,就很难。
MichaelChen 发表于 2013-3-27 11:44 | 显示全部楼层
收藏了!感谢分享!
tange 发表于 2013-3-27 18:23 | 显示全部楼层
我现在对书本很渴求,天天看书、朗读,是标准的中年。
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