被称为“史上最长黄金周”的中秋、国庆假期刚过，某世界知名办公方案提供商发布了它的最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。至于压力到底来自于哪里？统计显示，“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。此外，《生命时报》的一项调查也表明，所有受访白领中，仅12.28%的人认为自己完全健康，超过四成人觉得自己处于“亚健康”状态。
国人“亚历山大”，即便没有量化的数据支持，也不缺真情实感的体验。“内地上班族过去一年所受压力全球第一”，此一结论也许并不精准，但至少一定程度上，体现了我们的生活状态。坊间嗟叹久矣，“脚下这方土地，位处一个高压社会。”焦虑、迷惘，缺乏安全感，对未来少有稳定预期……凡此种种，有见于拥挤的马路，有见于疲惫的车厢，更见于上班族的言行倦态。
“压力第一”的结论，或重要无比，或无甚所谓。毕竟，抱持宏观论视角，整体上升的社会期内，“压力”也即动力：一方面，拼搏、向上的浮士德精神，是此阶段奉行的主流价值观；另一方面，这个时期的福利法则，渐从“个体对个体负责”变成“社会对个体负责”。由此，有压力的生活，恰是有希望的生活：你能触到梦想边缘，但先须跨越一段坎坷。
现代人的精神困境，就在于他们试图挣脱旧有的生活范式，却无法承受奔向“新生活”所要支付的身心成本。某种意义上，“上班族的压力”，同样是基于效率、公平的筛选机制——顶住压力者向上流动，反之则反！空叹“压力大”，几乎毫无价值。重要的是，个人如何以科学的方式自我调适？全社会如何避免上班族的“勤奋”，畸变成一场集体的“精神自戕”？
人际竞争，固然是城市的活力之源；但，一旦“竞争”突破人性的底线，便在酝酿危机。所谓“全球第一的压力”，无疑是“过度竞争”的后果。可惜的是，“上班族”无意识、无能力，消化此类负面的压力：根据民调，旅行、购物、上网等，是国人泄压的主要方式。但，集中、单一的休假模式，注定了“上班族”的旅行时间有限、品质堪忧；至于购物、上网等释压选择，意图以物质刺激、虚拟世界填补心灵缺失，更是饮鸩止渴之举。
处处“加压”、无处“解压”，才是“高压社会”的尴尬。市场供给层面，心理干预、情绪护理等行业，尚且未能充分发育；而公共服务层面，卫生机构仍不曾建构起，完善的精神健康监测、疗治体系。“不累倒不休息”的职场文化中，工作狂式的“强人”，竟成被推崇的偶像。毋庸讳言，这种逻辑有些病态，也有些无奈。“玩命干活”的人群，并未被传授，对冲压力的技巧。
以“压力”为内核，城市的苛刻竞争和筛选，得以持续不断的展开。人口红利期、社会上升阶段，企业就是有这般的“优待”。只是，社会的治理机构，总不该任由过度竞争、负面压力继续爆棚。众所周知，它们悖于抽象的正义，且潜在隐患多多。
作者：蒋璟璟 来源：华西都市报 |
