清韵瑜伽馆——推出160元午休瑜伽月卡

　     亲爱的朋友，您是否因为长年的伏案工作而脊背僵硬、颈椎酸痛？您是否因为沉重的工作压力而身心疲惫、紧张烦躁？是否感觉腰腹以下部位逐渐变得臃肿……可是你又没有时间在晚上或其他时间参加运动锻炼的队伍？今天这一切烦恼都可以得到解决了。清韵瑜伽现在推出了午休瑜伽卡，以最优惠的价格，高品质的练习让你在在炎热的夏天，远离尘世的喧嚣，在安静的瑜伽教室里，在轻柔的瑜伽音乐中、在教练悉心引导下，伴随着深长的一呼一吸，忘记烦恼、远离压力、强健体魄。让热爱生活的你能够更健康，更容光焕发地投入到下午的工作中去！
    练习瑜伽能有效舒缓工作压力，调节人体神经系统，提高控制力、耐心、平和心态，缓解颈、背、腰、腿部等因为办公室人群的工作特点而导致的酸痛不适。强健心肺、呼吸系统及消化系统，减少职业病发生机率；矫正形体，提升自身气质；有效祛除体内多余脂肪、调节内分泌、强身去病、修身养性、远离亚健康。
　★ 上课对象：上班族、平时工作繁忙想在中午时间锻炼的人群   
★ 上课时间：周一、周四中午11：50—13：00
　★ 月卡优惠价：160元
　单位培训：如单位有可利用的场地（会议室等），可在中午时间教练上门授课，每周2~3节课程。
联系电话：13252280101 （朱老师）  咨询QQ：270740705
报名地址：丹城靖南路大红鹰家园8幢1楼      

另外我们还一起推出240元的阳光美丽瑜伽月卡项目，针对白天有空或休闲在家的人群，男女老少皆可以练习。一周五节课，中午11：50—13：00,下午2：10—3：20。价格优惠，在炎炎的夏日，让我们从瑜伽练习中感受一丝丝舒畅和凉意既锻炼了身体，又得到了休息。欢迎大家前来咨询体验。

还真贵啊,人家年卡不过1800元,而且包括很多舞蹈都是免费教,当然也包括瑜枷!

瑜枷是个不错的锻炼,无论是从身体还是精神上!要不是身材丰满有余,还真想参加!

这种预付费的服务，还是要三思而后行，做到中途突然关门的真是不少。

月付费的还好些，年付费甚至几年付费的着实风险不小。

我想练高温瑜珈 有不》

天涯海客 发表于 2012-5-15 18:51
这种预付费的服务，还是要三思而后行，做到中途突然关门的真是不少。

这个老师还不错的,俺老婆一直在那里练,都快两年了!

中午练瑜伽不错的,练完上班比午睡过还精神.

首先要谢谢大家对我的信任和支持，清韵将会继续以认真负责的态度、精益求精的专业教学来回报各位爱好瑜伽并愿意和我一起将瑜伽分享给身边朋友的人们。下面我来介绍一下我们馆的瑜伽课程和卡项。我们的经典瑜伽课程是传统王瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽。以上瑜伽种类是满足需要正规学习瑜伽的人们来学习正宗传统的瑜伽练习方法。还有一些特色课程是根据有不同需求的人群开设的有纤体瑜伽、美容瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、减压瑜伽、静心瑜伽和准备开设的经络轮棒瑜伽、冥想瑜伽、瑜伽断食、瑜伽清肠等。另外我们还根据不同人群特点开设了不同的瑜伽课程，有男士瑜伽、少儿瑜伽、老年瑜伽、孕产瑜伽、肩颈康复瑜伽等。为丰富我们馆的课程内容，我们又增加了肚皮舞、普拉提等项目。卡项的开设也是根据不同人群的需求来设置的，有常温月卡、午休月卡、阳光美丽月卡，常温季卡、高温季卡，半年卡和年卡、综合年卡等。清韵瑜伽本着专业的服务和教学来改善人们的身体健康水平，改变对人生的态度，愉悦轻松地迎接每一天。欢迎感兴趣的朋友到馆里来体验咨询，让我们爱自己、爱生活、爱健康、爱瑜伽吧！

象山潘潘 发表于 2012-5-15 23:13
我想练高温瑜珈 有不》

到俺厂里来练，保证高温。

有颈腰椎病的 朋友要注意  动作切记不可过度    要是动作牵拉过度反而会使颈腰椎以及其周围的然组织损伤