找回密码
 新用户注册
搜索

保健鼻部可防秋季多发病

[复制链接]
农村人 发表于 2011-10-18 18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  中医认为:“肺开窍于鼻”。秋季气候干燥,是引发鼻腔炎症的高发季节。在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中,80%是由鼻腔缺乏应有保健引起的,因此干燥的秋季市民尤其应该警惕“病从鼻入”。

  按摩健鼻:以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩擦鼻梁两侧;用食指自上而下刮鼻梁;分别用两手食指摩擦鼻尖,然后用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴。此法可疏通经络,增强局部气血流通,有效预防感冒和鼻病。

  “浴鼻”锻炼:浴鼻锻炼,就是用冷空气和冷水浴鼻。一年四季提倡冷水洗鼻,尤其是早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道其他疾患。

  药物健鼻:在气候干燥的秋冬季,可服用具有滋肺养脾、滋润护鼻功效的中药润鼻汤。

  纠正不良习惯:首先要保护好鼻毛和鼻黏膜,克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻功能,引起鼻腔内化脓性感染,而且还可能引起颅内和耳部的疾病。
白松 发表于 2011-10-18 20:49 | 显示全部楼层
秋夏交换,我的鼻炎就要发痒,有何特效药 ?
 楼主| 农村人 发表于 2011-10-18 21:18 | 显示全部楼层
白松 发表于 2011-10-18 20:49
秋夏交换,我的鼻炎就要发痒,有何特效药 ?

鼻炎是属于一种顽固性炎症    目前并没有很有效的方法去对症   我个人经验是 长期用冷水洗脸   能控制鼻炎的发生
悠悠 发表于 2011-10-19 08:08 | 显示全部楼层
白松 发表于 2011-10-18 20:49
秋夏交换,我的鼻炎就要发痒,有何特效药 ?

我用冷水洗脸已经坚持20年了,确实是好。
晚上用热水泡脚15分钟左右,大热天泡脚效果还要好。
还有一个土办法,每天用盐水灌进鼻腔清洗一次,虽然这个比较让人难受,但也可以缓解。
zhangying 发表于 2011-10-20 09:53 | 显示全部楼层
白松 发表于 2011-10-18 20:49
秋夏交换,我的鼻炎就要发痒,有何特效药 ?

可以看我的偏方贴-鼻炎,我十几年的鼻炎就是靠这个治好的
白松 发表于 2011-10-20 14:53 | 显示全部楼层
悠悠 发表于 2011-10-19 08:08
我用冷水洗脸已经坚持20年了,确实是好。
晚上用热水泡脚15分钟左右,大热天泡脚效果还要好。
还有一个 ...

谢谢悠悠姐,我试着去坚持。
白松 发表于 2011-10-20 14:53 | 显示全部楼层
zhangying 发表于 2011-10-20 09:53
可以看我的偏方贴-鼻炎,我十几年的鼻炎就是靠这个治好的

贴在哪 ?给个连接
zhangying 发表于 2011-10-20 16:13 | 显示全部楼层
白松 发表于 2011-10-20 14:53
贴在哪 ?给个连接

http://www.54xsr.com/bbs/forum.p ... B%B7%BD%CF%B5%C1%D0
您需要登录后才可以回帖 登录 | 新用户注册

本版积分规则

象山同乡网 ( 京ICP备10005750号 )

GMT+8, 2024-11-10 20:37

Powered by Discuz! X3.5

copyright by 54xsr.com

快速回复 返回顶部 返回列表