本人小时候一直有很严重的鼻炎,一年到头,天天象感冒一样,鼻子老是不通。
后来,看到一篇文章,那人说他鼻炎很严重,而且动过N次手术,但是不但没有解决问题,而且越来越差。后来,他用了简单的鼻子按摩,后来痊愈。
我是在大学的时候,试着用这个方法的,开始也不觉得,因为也只是试试,后来发现确实有效,就一直坚持,大概在1年半还是2年后的某一天,突然想起,已经很久很久没有塞鼻子过了,然后就懒了,也就不做了。之后的十几年一直没事,后来大病后又开始有点复发,但是也没有小时候严重。
曾告诉身边很多朋友,一般一周就能见效,但是大部分人都坚持不了。
有一个朋友是过敏性鼻炎,每天早上起来要打50个以上的喷嚏。按照我的方式,只是做了几天后,喷嚏数量锐减,一个月后,只是打1-2个喷嚏,后来怎么样,我就没再问,但是可见效果是很显著的。
方法如下:
在做之前,用力搓手心和手背,(所有的人体按摩,都要事先用这个预热,不能用冷的手去按摩穴位,那个是有害的。)把手搓热,同时全身也会热,特别是夏天,就是一身汗。
双手握拳,大拇指在外,用大拇指弯曲的那个指节,在鼻子两侧,从眉毛那个地方一直刮下来,用力(开始几天会皮肤很痛,而且刮的通红,一般1-2周后就好了)
用此方式刮100-200下,然后用食指按摩鼻翼两侧的迎香穴,10下。
这个按摩方式早晚一次。如果在感冒期间或者鼻子塞住的时候,可以增加刮的次数。
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