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夏季水果 6类病人需选择食用

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农村人 发表于 2010-7-14 11:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季水果 6类病人需选择食用

烈日炎炎,酷热难当。温度大大升高,人体排汗量也随之增大。人们对饮品和水果的需求量同样也增加。但病人在食用水果时应多多注意。
      夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌:
  第一,胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
  第二、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担和加重水肿。
  第三、经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用。
  第四、经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用。
  第五、患肝炎的人,可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果。
  第六、患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等。
  平时吃水果,应注意以下事项:
  1、吃水果要讲卫生,否则会患消化道传染病。
  2、不能用菜刀削水果,否则会使人感染寄生虫病。
  3、吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
  4、吃水果后应漱口,否则易造成龋齿。
木木夕 发表于 2010-7-14 13:54 | 显示全部楼层
记下几条,谢谢
心上 发表于 2010-7-15 08:07 | 显示全部楼层
受益!
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