做眼保健操须找准穴位

专家认为，眼保健操乃是预防近视的重要手段。找准穴位，认真操作是关键，专家强调青少年眼保健操中的“闭目静心”和“极目远眺”两个环节能使眼睛得到充分休息，改善紧张状态。因此做的时候要特别认真注意。
        近年来，随着学生负担加重，以及电脑，电视，游戏机的普及，青少年用眼增加，眼保健却没有得到响应重视，尽管70%以上的学生表示每天做，但调查显示，很多学生不能正确找到穴位。专家建议，校医和老师应起到监督，指导作用，帮助学生学会正确的眼保健操姿势。

怎么找呢？？这个有点难！？有些部位不明显啊~~~