有人说，生活如一杯白开水，放点糖它是甜的，放点盐它是咸的，生活的质量是靠心情去调节。生活中每人经常有此感受：心情愉悦时，看天天高，看花花红；心情烦恼时，看云云灰，看月月黑，甚至看老婆孩子都不顺眼。其实，人生就是我们乘着自己的命运之舟，向一个很深远很神秘的地方划行的过程，而那一次一次奋力划桨泛起的涟漪就是心情。把握心情，便把握了自己。
心情的好与坏、明与暗往往取决于人的品德、修养及性格的高低。德高者常常心似璞玉、旷久不变；品低者往往心乱如麻，变化多端。与人发生口角时，心情好的人会彬彬有礼，退让三分，化干戈为玉帛；心情不好的人会火上浇油，大打出手，引来横祸。因此，聪明的人善于培养、调剂、熔炼自己的心情，使自己的身心常常处在好心情的笼罩下，情绪处在色彩斑斓的良性循环中。这样的头脑才更有助于工作学习，这样的身体才更有利于休养生息。亮丽心情的拥有，带给我们的是极大的身心营养，让我们的目光看得更远，思想的触角伸的更长。
我喜欢这样一句话：“善待自己的心情，也就擦净了自己的心窗。”它会让人明白肯吃亏不是白痴，能吃亏方为志士，梳理自己的心情也就善待了自己的人生。擦净自己的心情，也就解开了生活中的难题。我们懂得了怕小人不是无能，敬君子方显有德。调整自己的心情，也就校正了自己的坐标。我们懂得了退一步海阔天空，让三分心平气和。
生活是美丽的，有时不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔；有时不是幸福太少，而是我们还不懂得生活。心情寂寞时，我们为何不去游山玩水，去寻觅陶冶情操的情趣？心情激荡时，我们为何不去牵引自己投入大自然的怀抱，让天簌的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦？心情浮躁时，我们为何不把自己浸泡于柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙？
生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。 |
