1.腰 疼：可能是膀胱炎或附件炎，应到医院验血、验尿，如需要的话，可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，若用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
2.易 怒： 为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，且月经紊乱。
3.常头晕： 应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常出现在35岁至40岁。要调整饮食，选择一些对自己有益处的体育运动，如游泳等。
4.早上眼下微肿、黑眼圈：很可能长期疲劳的结果，若经常出现水肿，就要检查肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
5.晚上腿肿、没有知觉： 这是慢性静脉衰竭的症状，需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。还可每天做几遍腿部保健操。
6.常手脚抽筋：可能缺少钙和维生素D，它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
7.比往常多汗：可能是血管植物神经错位。若普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
8.体重变化、常口渴和想上厕所： 这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物了。
9.大量脱发：女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)，其原因可能由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能某些疾病或先天性疾病所致，或皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变。 |
