原帖由 丹丹 于 2008-7-9 15:50 发表 偶支一招:健康减肥!试了一定很有效果(以前同事这么做减肥很有效果偶才推荐的!) 早餐,中餐正常饮食!想吃啥吃啥!不过零食换成水果!最好中餐多吃菜少吃点饭。吃饱为止。不要过量! 晚餐有点特别,用蔬菜 ...
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