清韵瑜伽，你的健康美丽专家
本帖最后由 清韵瑜伽 于 2012-5-9 21:56 编辑“瑜伽”不再是新名词，很多都市人对瑜伽都耳熟能详。但是，真正走进瑜伽，了解瑜伽的人却不多。瑜伽到底是什么？清韵瑜伽又胜在何处？
瑜伽起源于印度，已有近五千年的历史，从来自森林里的瑜伽修行者的身上，人们发现了远古瑜伽中的精华。瑜伽首先是修心益智的健康科学，同时是培养信心与勇气潜能的科学，也是放松身体，缓解疲劳，为健康生命充电的能量补充方法。
你也许会想，没有恒心和毅力就坚持不了了吧？错！每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥，治疗失眠等等单纯的目的，而是，瑜伽已经成为生活的一种需要，就像每天要吃饭、喝水一样。你靠恒心来坚持每天吃饭吗？“我没有时间练”“我年轻好动，静不下来”“我身体不够柔软，做不了那些难动作”这些都不是关键，关键在于你是否迫切的需要瑜伽？我们来做几个小测试就知道了。
1、是否经常觉得自己像个泄了气的皮球，觉得自己体力不济，精力不足？
2、随着年纪的增长，地心引力的破坏，是否感到自己的身材慢慢开始走样。背有点儿驼，肚子有点儿凸，上臂有点儿臃肿......？
3、是否感到身体各关节越来越僵硬？身体不再那么灵活了？手举不高，腿抬不动？经常肩颈酸痛？
4、是否觉得工作压力大，经常透不过气来，看见办公室心里就心烦？
5、是否经常觉得反映迟钝？注意力不集中？记忆力减退？焦虑、紧张、易受惊吓？
6、是否感到非常疲惫，却又睡不着或睡不塌实？晚上失眠多梦，白天困倦乏力？
7、是否经常觉得头疼、头晕、眼花、耳鸣？
8、是否觉得活动时气短、出虚汗、腰酸腿疼、心律不齐？
9、事业成功，挣钱多多，并不代表生活质量高。高血压？糖尿病？失眠？抑郁症？性功能障碍？......你是否已被现代病困扰？
10、否觉得吃饭没胃口或是总也吃不饱？食欲不受控制？
11、是否觉得脸色灰暗？快乐离自己越来越远，由衷的喜悦感已经很久没再亲睐过你？
如果以上问题，你有3个答案是肯定的话，那么，你就该警惕了。根据世界卫生组织对健康人群的统计，三分之二的人群正处在亚健康和患病之间的过度状态。
你，需要健康，需要美丽，需要活力，需要瑜伽！
滚滚红尘中，我们背负压力、博风击浪。可当我们卸下重荷，认识自我的时候，我们需要的是宁静、自然、片刻的休息，回头品味已经走过的路和将要走的路；在我们消耗生命能量的时候，我们更需要抽出时间让自我静下来片刻，好好保护生命之火，让它绵延不断，让我们的人生永远保持健康美丽。今天，我们可以尽情的一起领略瑜伽世界的奥妙，因为专业现代的清韵瑜伽会所来到了您的身边。
清韵瑜伽致力于为所有热爱瑜伽，热爱生命的朋友们提供了一个充分交流和分享的平台。致力于为会员提供完善的健康服务，愿更多的朋友走进瑜伽，分享瑜伽，松弛紧张的神经，减轻工作压力，提高生活品质。清韵独创的特色瑜伽课程很多：如减压瑜伽、养生瑜伽、舞韵瑜伽、纤体瑜伽等等，可以全面调理与提高身体的各项机能，有效地塑造形体，提升气质，为都市白领生命美容。我们始终相信：您是最健康也是最美丽的。因为有清韵瑜伽与您共度今后的每一天。清韵瑜伽愿为您的健康护航！
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