农村人 发表于 2011-12-11 11:48

年轻白领预防眼睛肿方法

[导语]早上起来眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议时常用洁肤水洗眼皮，太阳穴及前额，最好滴养目眼药水。如果就是从事打字，速记，阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯：
1、眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。

2、不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。

3、不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。

4、把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。

秋蚕的丝 发表于 2011-12-11 18:23

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北京老K 发表于 2011-12-11 23:14

经常眼睛疲劳，收藏了。

tange 发表于 2011-12-12 08:04

儿子教我做新型眼保健操，挺管用的。
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