爱上在路上 发表于 2011-11-15 20:01

手脚冰凉多属阳虚

湖北省中医院血管外科何敢想副教授说,一到冬天,很多人都会觉得手脚特别怕冷。其实,这是一种比较常见的现象,一般情况下大多数是因为体质的原因,由于自然界的气温降低,阳气不足,四肢本身就是人体阳气最弱的地方,身体出现阳虚,气血不足是手足冰冷的主要原因。
  改变手脚冰冷的方法有很多,可以采用药疗和食疗的方法来预防和治疗。中药中有许多可以改善及预防手脚冰冷的药物,如人参、当归、党参、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、细辛、桂枝、附子、麻黄等,此时可以在医生指导下对症进行药膳或药疗。饮食上可以多选择能使身体温暖的温性和热性食物,如:牛肉、羊肉、鸡肉、胡萝卜、胡椒等。

  阳虚体质的人应进行一些适合自己的运动,如:跑步、爬山、打球、室内健身等来促进身体的血液循环。另外,还可以采取药浴、足疗的方法,但患有下肢静脉曲张、糖尿病等疾病的患者要慎用,以免造成血管破损和皮肤的溃烂。

宽容的心 发表于 2011-11-16 09:32

阳虚的人很多,应该注意

青青梅子 发表于 2011-11-16 10:50

我听一朋友说有一剂中药可改善手脚冰冷的状况,但是也有副作用,就是脸上长痘痘,这也要不得……
页: [1]
查看完整版本: 手脚冰凉多属阳虚