阿四在象山现场发回的高温报告
(2007-07-21 08:44:38) 倪(85012148)象山现场报道:那个叫热呀~~~还停水!!! "高温报告"
"受副热带高压边缘影响，天气晴热，预计今天明天我县最高气温可达37--39度。请各有关方面注意做好防暑降温工作！" 昨天和家里人通了电话，老妈说温度早已超过人的体温，家里的什么东西都是热呼呼的，是历年来最热的一个夏天，都让人喘不过气。气象预报说是这样的高温还要持续两三天！:L 家乡的父老乡亲们要注意防暑啊
防暑“三件宝”
白开水
从营养学观点来看，任何含糖饮料都比不上白开水对生理和健康的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸后自然冷却的新鲜凉开水(20℃～25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。
茶 水
有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。
缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。科学分析表明，茶叶含钾较多。钾容易随汗排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。
食 醋
夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。因为在米醋中含有0.4%～0.6%的醋酸，是许多细菌的克星。另外，蔬菜和水果中的维生素C在烹饪中极易被破坏，如在烹饪时加入几滴醋，就会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于食物中铁的吸收。:s7
[ 本帖最后由 成根 于 2007-7-21 11:08 编辑 ] "喝白开水应选择沸后自然冷却的新鲜凉开水(20℃～25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，"38-39度的高温，没法自然冷却到20-25度啊，只能借助空调、冰箱了，呵呵 石浦海洋性气候历来较凉爽,这几天特热,中午家中室内气温34度,少见!!! 嗯，昨天打电话给家里也是说家里天气太热，离40度不远了！ 过分啊，这个天气。想想以前，家里都是自己手摇扇子，谁家有个落地扇，算是风凉得不得了了。
现在的夏天，没有空调简直没法过日子了。
可见环境保护对整个人类来说是多么的迫不及待啊！ 从象山港网站查的高温报告: 受副高边缘影响,今天明天我县最高温度可达35-37度,请注意防暑降温。
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