错觉 发表于 2007-7-1 17:26

米酒姜汁泡脚可以缓解疲劳

如果您有失眠的症状，而且经常肩膀酸痛，那么,可以试试“米酒姜汁泡脚法”。
   
    米酒姜汁泡脚的作用在于，可以让全身血液更加流通，身体代谢加速，而且能明显减少胀气，缓解身体疲劳，改善失眠的情况。
   
    具体做法是：用2600毫升的米酒、260克的盐和老姜汁（带皮绞成的汁）260毫升准备做米酒姜汁。
   
    将这些材料混合到一起，放入洗脚盆，用温水（脚感觉温暖，夏天可稍凉）搅拌。将双脚浸入到混和水中，持续泡10分钟后，每隔5分钟抬脚一次，加入一些温水后，再把脚放进混合液中继续泡，总共泡30分钟左右。
   
    需要注意的是泡脚前要把脚洗干净，洗过的姜汁米酒水可以保留到第二天接着用，将用过的水再加点原料和温水接着使用即可。

大海 发表于 2007-7-1 20:26

学习............学习

错觉 发表于 2007-7-1 22:07

可要记住哦...学习了,没记住那可没用的哦`~~哈哈 ```

空子 发表于 2007-7-2 11:40

呵呵，能坚持用这个方法的，想必生活也是比较讲究的。

错觉 发表于 2007-7-2 23:40

是的...现在生活水平提高了,消费者对实用的东西也越来越讲究了~~

小帅 发表于 2007-11-21 16:05

:se :se :se :se
页: [1]
查看完整版本: 米酒姜汁泡脚可以缓解疲劳