自制的养生茶
最近工作繁重,加班频繁,但身体状况很好。这当中有茶的功劳。我在家,每天一大壶自制的茶水。内容如下:当归一片,葡萄干、枸杞、百合花、桂花适量,共泡开水饮用。其中葡萄干和桂花香甜诱人。如饮白酒,加入此茶水,味道好,营养佳。 记下了:victory: 请问桂花和百合花是要新鲜的还是干的? 每天就喝铁观音 回复 3# 张桂花
我喝的桂花和百合花都是干的。桂花从超市买的,百合花(黄色,不是百合)是从甘肃买来的。当归也是我自己从甘肃买来的,葡萄干是本人从新疆吐鲁番买的,枸杞是宁夏的。我出门旅游就爱买这些吃的。 不错~~养生茶要针对自己的体质哦 记下了:lol 像是“八宝花茶”,营养丰富味道好·· 真想与你一起喝茶 我喝的是黄芪红枣汤,补气的。 如饮白酒,我可不敢喝哦;P 当归一片,葡萄干、枸杞、百合花、桂花适量,共泡开水饮用。
楼主会享受!保养身体!
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