我情绪低落的时候愿意给自己关禁闭,除了必须出门工作,剩下的时间就呆在家里,不打电话,不上网,不看书,不开电视,最好家里一点响动都没有,只听到自己的心跳声,清晰的告诉自己我还存在着,既然存在着就有意义,好好的梳理一下情绪,出门的时候强迫自己笑一笑(效果巨好).走出家门时,脸上的微笑是心发自内的.:lol::lol::lol Originally posted by 幸福花瓣 at 2007-4-24 12:09:
每个人都有情绪低落的时候,象LZ自我剖析的那样透彻的还是很少的.
我情绪低落的时候愿意给自己关禁闭,除了必须出门工作,剩下的时间就呆在家里,不打电话,不上网,不看书,不开电视,最好家里一点响动都没有,只听到自己 ...
呵呵!发现好多事情和自己设想的不一样。有点郁闷啊! 那是因为你年轻,涉世不深啦,慢慢的,会习惯的,也会适应的,更会懂得如何去应对各种各样的千变万化.
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