x.z 发表于 2009-6-26 15:22

(户外知识)新驴普及知识--很少有人注意的登山杖握杖技巧

经常随驴友到天津及北京周边爬山,也经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山仗,还时有人拿两上两根,但仔细一看,会发现80%的人,对登山仗的握法都有一些问题,所以今天我来普及一下这个知识,希望对大家有用。



  登山杖人人都会拿,但是要怎样握的好,这可是一门学问!


标准T字型登山杖的握法


标准T字型登山杖上坡时的握法

  I字型手杖的如何充分?用手杖的便利性,并且不至于遭到伤害,握杖的方式可有决定性的因素!
  1.从腕带的下方穿进去吧



  2.穿过腕带后,让腕带绕过手背,并握住腕带其馀的部分在掌心位置。(腕带要紧绷)



  3.如此一握法,就算手掌不用力,也能轻易的利用手杖来支撑身体。

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