陋室王侯 发表于 2009-6-16 17:31

[转]恋爱中的心理任务(作者:余也冰)

亲爱的妹妹:
      一段感情的成功与否,不是看是否还牵手,而是由感情品质而定,很多时候牵手不代表成功,分手不代表失败。

   关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务:
     一、要更了解自己。除自我认知概念外,让恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
   基本上,在没有恋爱的时候,我们总是觉得自己没什么缺点,但是一旦恋爱,问题就大爆发:太过于依赖别人、疑心病很重、缺乏自信、不会照顾人、自私、没有责任感、有分离焦虑……所以,如果恋爱可以让你清晰地看到自己的缺点,并改正,就算没有成功,这次恋爱也是值得的。

  二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
    爱别人是一种能力,不是天生的。要疼爱别人,就要知道对方的需求。注意,是对方的需求,而不是你的需求。你精心准备了一桌寿司,也许他只想吃碗面。
    有本书叫《男人来自火星,女人来自金星》,两个性别,从大脑构造到心理规律,都大相庭径,几乎就像两个物种。当你觉得:“男人怎么都这样,有毛病!”的时候,对方心里也会想:“女人真是莫名其妙!”所以,耐心去了解对方需要什么,是很重要很重要的。

看一个男人是不是好男人有三个基准:负责、尊重和稳定。

  负责意味着他能对自己所说过的话负责。

  尊重则是指,他能够尊重自己的另一半,就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”,你们相处的方式是有商有量的、是平等的。

  另外,他必须是一个情绪稳定的人。
    有些人情绪容易大起大落,一下火冒三丈,一下憋不住就要骂人摔门。一下又哭哭啼啼。心理学上叫“易激惹”,还不到心理疾病的高度,但是他不算是个好男人。
    情绪稳定与否,是情商高低的重要指标。情商很大部分来源于我们的父母,是遗传。所以有老话说,挑老公就是挑他的父母。这话是有道理的。多问问他的家庭,问问他父母的脾气。

  妹妹,你可能会说,这点要求太低了,满街都是。那么,更高的要求在下面:

  首先是三心。第一是开心。他自己应该是一个开朗的人,这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。不一定非要谈笑风生,只要他时时挂着微笑,心情愉悦。俗话说,相由心生,看他的脸,有没有“喜气”。

  第二是关心。这是所有女生都很容易理解的。关心是体现在点点滴滴事情上的。

  第三是同理心。什么叫同理心?这是个心理学名词,就是设身处地为别人着想的能力。
    你很难过,你很伤心,你很委屈,他能不能感同身受?
    男人和女人的心理规律不一样。女人觉得很伤心的事情,男人可能觉得没什么大不了的。所以,如果没有同理心,两人是无法沟通的,也谈不上尊重。
    同理心是两个人解决冲突的重要能力。


  还有两意。第一个意是诚意。
    诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。

  第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。
    这是很多人在与另一半相处时很难做到的,比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解,就会开始猜忌对方,你不在乎我!


最后,妹妹,给你几个小TIPS:

    男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:

  一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?

  二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。

  三、付出被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

  女生在恋爱里的情绪需求:

  一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。

  二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。

  三、想法被尊重。否则就受不了。

每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩,每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号——
    那就是我到底有没有讨人喜欢?

  每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩,每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号——
    那就是我有没有让人家瞧不起?

    你可以向闺蜜倾诉他让你生气的地方,你可以当面告诉他你对他哪里不满意。但是不管怎样,都不能当众说他的不是。不管是他的身高、相貌、审美、能力、财富……一句话都不行,就算是玩笑的口吻也不行。

[ 本帖最后由 陋室王侯 于 2009-6-18 09:41 编辑 ]

陶子妖妖 发表于 2009-6-18 09:34

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学习。谢谢
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