伊人 发表于 2008-12-23 20:56

花果香茶DIY 喝出亮丽好肌肤

泡上一壶清甜微香的水果茶,冬天的阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制,在补充营养的同时也是一种生活享受。
  蜜梨绿茶
  制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。
  功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
  葡萄红茶
  制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。
  功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。
  苹果绿茶
  制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
  功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

kellin静 发表于 2008-12-23 21:05

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坏女人有人爱 发表于 2008-12-23 22:35

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百无一用 发表于 2008-12-24 17:35

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